走ってきました!大阪御堂筋を!
天候は最高。ただし、26℃と少し暑いかもな・・・後半ばてるだろうな。
スタートしてから、21分後ようやく私はスタート!
前半、飛ばしていきます。5キロ24分~25分台。快調快調。
かなり後ろなので、グングン攻めてます。
いけるところまで行こう・・・絶対後半へばりそうだし。
予想が的中!なんと20キロ付近で汗をかきすぎ、ハンガーノック兆候が。
「やばい」
頭に、足に、水をかけて温度を下げる。
すると・・・、つま先がしびれてくる・・・。
30キロからは本当にきつかったです。完全にスピードダウン。30分、32分台まで下がる・・・。
40キロになっても最後の踏ん張りが利かない・・・。
なめてたかも?(涙)
なんとかゴール。
タイムは
私の時計で、3時間58分37秒・・・。
右足、人差し指&中指の爪がはがれる。くるぶしは擦れて血が滴り・・・。
今回は甘かったです。やはりマラソンは計画が大事。
次のマラソンチャレンジまで続く・・・