気合いで更新します！(笑)
毎月第１日曜日はみぽりんサークル
①フラダンス
②トレーニング&ヨガ
③遅めのランチ
だいたいこの流れです
フラは突如決まった6月の舞台で踊る曲を練習しているのですがこれがまた楽しいっ
まず曲がフラダンスとは思えないのとフリも面白くて最初に見た時はみんな大笑いでした
次回のシーバンスと重なるのがかなり残念ですが初心者集団のプルメリアクラスは下手でも和気藹々
みんなで作り上げる時間を楽しみたいと思います
トレヨガ、、代謝を上げるって事は体幹を使うと言う事なのでキツイポーズが後半続く
私は病気で左右の感覚が違うのでポーズによってはそれがもろに出てしまう。
右は余裕でできても左になると途端にできなくなる。サイドプランクなんでまさしく。
ジムに通うようになりだいぶその差は縮まったけどまだまだだな
今月は我らが(笑)みぽりんのお誕生日月
みんなでコソコソと打ち合わせをしながらランチをするお店の協力も得てささやかなお祝いをさせて頂きました
サークルのしっかり者、Sちゃんのお誕生日月でもあったのでケーキのプレートは連名で
ケーキタイムにはお店のBGMがハッピーバースデーになり感激しました
