しょうたコーチです！！
今日は大井町校に行って来ました！！
今日の大井町校はとても寒かったですね…
明日は雪が降るかも！？
いくつかの天気予報ではそう言ってました…
そのせいか、いつも以上に寒かったですね！
その中でも、最初にしっかりと身体を動かして怪我のないスクールが出来ましたね！！
1.2年生、3.4年生クラスでは、インステップシュートの練習をしましたね！！
その中でも、高いシュートと低いシュートを練習しましたね！！
まず、どちらのシュートもフォームは同じです！！
勢いを持ってボールの横に軸足を置きます。
ここで大切なポイントは助走で前に向けた勢いを軸足の膝で吸収する、そしてバランスを取る事。
蹴り足でのポイントは、しっかりと膝を曲げて後ろに大きく振りましょう！！
そして、インステップの骨がボコッと出ている部分をボールの中心に当てる事です！！
高いシュートと低いシュートの内訳かたはスイングの角度です！！
高いシュートの場合は少し下から斜め上に抜けるスイング。
低いシュートは中間から中間に抜けるスイング。
忘れてはいけないのは、どちらのスイングも必ずボールの中心を抜けていく事です。
でないと、うまくボールは飛んでいかないからね！！
5.6年生はオフザボールにたいして練習をしましたね！！
今日は、相手の嫌がる動きを考えながら練習しましたね！！
相手の嫌な動きは裏に抜ける動きや視野から消える動きだったね！！
とてもみんな意識していましたね！！
しかし、みんな裏でもらえない時に止まってしまうクセがあったね！！
裏がダメであれば落ちてもらう動きをしてみよう！！
考える順番としては、
①相手の裏
②相手の前（自分が前を向いた状態）
③相手の前（自分が後ろを向いた状態）
このように動いてパスをもらってみよう！！
以上！しょうたコーチでした！！
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