てつコーチです！！
ブラックサンタじゃないよ笑
もうすぐ楽しみなクリスマスですね！
勉強やお家の手伝い、
サッカー等の習い事をがんばってる良い子にしかサンタさんは来ないよ！
そうじゃない子にはブラックサンタが…
でも今の時期だけでは意味がありません！
日頃から良いおこないしていればお年玉もちゃんと貰えるかも！？
この時期はイイですね笑
コーチは子じゃないので…笑
さて、今日は途中から雨が降りしきる中でのレッスンでしたね！
いつも思いますが、北朝霞校のみんなは雨に強いですね笑
無料体験会の時から雨の中やりましたし笑
さすがに冬の雨はかなり身体に応えますが、
タオルや上着、着替えを用意して風邪を引かないように！
トレーニングについてはディフェンスのトレーニングを行いました！
ディフェンスの三原則と呼ばれる「寄せる」、「止まる」、「ついていく」。
シュートコースを消しながら相手を自由にプレーさせない為に寄せる！
その後、簡単に交わされない為に止まる！
そして、奪うチャンスを逃さない為についていく！
この時もゴールを隠しながら、外側へ追いやれるように！
今日はプラスアルファでボールを持っていない相手へのディフェンスもやりました！
マークと呼ばれるものですね！
ボールだけ見てれば簡単にディフェンスの裏へ行かれてしまうし、
相手だけ見ているといつパスを出されるか分からないし…
なのでボールと相手を見えるように！
更にこの時もゴールを隠しながらマーク！
やっぱりディフェンスは覚える事多いですね！
来年度ももちろんやるので更にステップアップしましょう！
ではまた、楽しいサッカーの時間を！！
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