今日は8月22日に台風の影響で中止になった分の振り替えレッスンをおこないました。
レッスンメニューを考えながら2016年を振り替えていました。
2016年、1人1人レッスンに対して一生懸命に取りんでくれました！
また、強い向上心の気持ちを持って取り組んでくれました。
2017年に繋げる為の2016年最後のレッスンにしなければと思いから「蹴り納め」ではなく「走り納め」としてメニューを考えました！
3チームにわかれて障害物競走をリレー形式で行いました。
ダッシュ、ジャンプ、スラローム、かがむ、重りを持ち上げるなど、全身を使ったメニューを織り交ぜてグランドを1周競争しました。
コーチも一緒に参加しましたが、1周終えた時にはコーチの脈は200はありました。
1人2回、チームで2回り！3.4年生は2ゲーム、5.6年生は3ゲームを行いました。
因みにヨシコーチ、ノブコーチは2カテゴリー走ったので、5ゲーム走りました(^^)
試合中、ダッシュ、ジョギングの繰り返しがとても多いです。
ダッシュの後に早く息を整えて、何度でもダッシュを繰り返す事ができるパワーがあれば相手に勝てます！
きつい走りの練習の日、自分自身に勝ち、相手に勝ち、自分自身の限界を超えれるか！
全国にでてくるチームでは週一回はハードな走りの日があります。
自分自身の限界を超えなければいけないトレーニングは凄く辛いです。
ですが、全国にでる選手はそのトレーニングが自分の為になる事がわかっているからやるのです！
試合中、力強いプレーをする為には走りこみは必要です！
ボール際に負けない心を持つためには普段から自身自分をハードなトレーニング環境におくことです！
まだまだ、みんなの世界は狭いです！
日本の同年代の選手はみんなの2倍3倍、ハードなトレーニングをしてどんどん強く、上手くなっています。
世界の同年代の子供たちは更に上をいっている！
2017年1回目のレッスンは「走りはじめ」でいきます！
それでは、みんな！
よい年を過ごしてください！(^^)
最後に集合写真です！
3.4年生
5.6年生
サッカーを通じて夢を持つことの大切さを伝えたい」
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