こんばんは。えのコーチです！
今日も暑かったですね！
まだまだこれから暑くなっていくと思います。
暑さ対策もしっかりとするようにしてくださいね。
さて、トレーニングの話をしたいと思います。
基礎体力向上クラスは、今日もアジリティを中心にトレーニングしました。
技術の基本はもちろんボールタッチの柔らかさも大切ですが、ステップワークも凄く大切です。
アジリティもただやるだけではなくて、自分が上手くなる1つのトレーニングだということを意識しながらやってみてください！
小学生クラスはゲームデイでした。
たくさんチャレンジしましたか？
今月やった3種類のボールタッチ、スイッチプレーなど、チャレンジした人は少なかったです。
いくら失敗しても良い！
何回失敗しても良いので、まずはやろうとすること！チャレンジすることを頭の中にイメージしながらプレーすると柔軟に対応できることも多いです！
出来なかったらまた練習すればいいです。
コーチはいくらでも付き合います！
まずはチャレンジ！
それが皆がもっと上手くなるための第一歩です！
最後になりますが、夏休みに入って、普段より外で遊ぶことも増えてくると思いますが、体調管理はもちろん。危ないことはしない！知らない人には着いていかない！を徹底してください。
では、また来週元気な姿で会いましょう！
KIDSクラス
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