みなさま、こんばんわ。
すっかり夜も更けてまいりました。
ただいま、00：13です。
わー、ラッキーナンバー13ですわ。
・・・閑話休題・・・(*´∀`)
ところで、今日は、先日1/7土の新春打ち初め太極拳に
ご参加くださった方から、
驚きの感想を頂戴しましたのでご紹介いたします。
その方（仮にAさん：女性30代）は、
打ち初めの前日、お忙しかったらしく
2時間しか睡眠を取られない状態でご参加されました。
いつもであれば、そういう状態だと
身体がだるく、重いのだそうですが
打ち初めの日、お帰りになってから
お風呂に入っているときに、
ふと触った腕や足が、いつもより
柔らかい感じがしたそうなんです。
普段から、筋肉がガチガチになっていたということなので
たった１回の太極拳で、そこまで変化されるとは
私もびっくりしました。
いつもの睡眠不足のときよりも
身体が軽く、快適に過ごせた、ということでした。
私自身は、効果を実感し、ずっと太極拳を続けているわけですが
初めての方が１回だけの体験で、
ここまで変化を感じられる、ということは、
太極拳がかなり身体に良いということを証明するご意見です。
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実は、打ち初めをするにあたって
ストーリーを綿密に組み立てておりました。
まず、開始時点では、まだ何もしていない状態で
２人ペアになってワークをし、氣を感じてもらいました。
多くの方が「？」という顔をされていました。
つまり、まだ何もしていない状態では
「氣」を感じにくいわけです。
そして、スタート。
足からほぐしていって、
下半身と上半身をつなぐ一番大きな関節＝股関節を
たっぷりほぐしました。
それから、上半身を使った大きな動きに入ってきました。
さらに、足首・手首・首の「首」の部分を
丁寧にほぐしました。
新春ということで「酉（鳥）」の型をやり、
さらに、正中線を作っていきました。
最後には、私の演武を見ていただきました。
あれは、皆様の氣を、わたしの身体に乗せて
天に届ける、という意図がありました。
最後に、太極瞑想。
天の氣を取り入れて、邪氣を大地へ流す。
それから、終功（整理体操）。
また、２人ペアになって氣を感じるワーク。
みなさん、氣が出ているのを感じられていたようです。
一番最初にやったときには
何も感じられなかったのが
合わせた手のひらと手のひらの間に
ほんわかと、じんわりと、
氣のかたまりを感じていただけたかと思います。
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すごいんですよ、本当に。
身体はこれだけ短時間で、変わるんです。
身体って、本当に素直。
かわいいです。
手をかけ、目をかけ、言葉をかけてあげると
それだけ素直に反応してくれます。
それを感じていただけたのが
今回、本当にうれしかったので
感想を紹介させていただきました。
ぜひ、皆さんも一度、体験にいらしてくださいね。
今後のスケジュールは、決まり次第お知らせいたします。
今後は、メルマガでお知らせしていこうかと
思っておりますので、
ご興味ある方は、登録をお願いいたします。
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