● リハーサルで大体の時間の感覚をつかみましょう！
こんにちは。正木美奈子です。
週末の土曜日は、鎌倉プチリトリートを開催いたしました！
この企画は、朝活の参加者から、体を動かすイベントを企画してほしいとのご要望から誕生しました。
で、江ノ電の長谷駅で待ち合わせ、北鎌倉までの約4.5キロをウォーキングする、というプランをたてました。
数日前から、天気予報では雨模様・・・
万が一のことを考えて、雨の日用のルートを考えたりして当日に臨みましたよ。
朝9時に長谷駅で待ち合わせいざ出発です！
休日だというのに、5時半、6時半に起床して参加してくださいました。
何も予定がなければ、ダラダラと過ごしてしまいそうな週末の午前中が、健康的なウォーキングの時間となったと、喜んでいただけた様子。（良かった＆参加者の皆様に感謝！）
まずは、長谷寺・長谷観音へ。
長谷寺は長谷観音はもちろんですが、眺めの良い「ビューポイント」、見つけるとほっこりする「和み地蔵」、そしてちょっと探検気分ではいれる「洞窟」など、盛りだくさんでした。
そのあとは、いよいよウォーキングモードで、ハイキングコースへ。
参加者の方々は、鎌倉には何度か来ているけど、このハイキングコースは“初めて”という方々。
でも、おしゃべりしながらのウォーキングはとても楽しく、あっという間に休憩ポイントの源氏山公園へ到着。
この公園は、意外と花が咲き、そして紅葉もきれいに色づいていました。
長谷寺のもみじは、紅葉（こうよう）には少し早かったので、ここで紅葉狩りができて大満足！
そして、今回の企画を一緒にたてた内田いずみさんのタイムマネジメント力が素晴らしく、時間通りに予定の場所を通過していきました。
さて、このタイムマネジメント力（時間管理力）ですが、どうやったらこのように予定通りにことを進められるのでしょうか？
一つは「下見」にて、おおよその時間をある程度正確に予測することです。
実は私たち、事前に今回のルートを歩いてみました。
一度歩いた場所だと、当日道に迷うこともありませんし、だいたいどのくらいのペースで歩かばよいかもわかります。
これは何もハイキングに限ったことではありません。
例えば、プレゼンテーションをするときや、重要な会議をプランする時などにも使えます。
プレゼンテーションは、本番前に自分で一通り初めから終わりまでリハーサルをしてみると良いですよ。
そうすると、10分と思っていたのが、13分かかったり、逆に早く終わってしまうなど、修正するポイントが事前にわかります。
これが当日その場で起きると、結構パニックになるんですよね～。
そして予定していたセリフ（？）が飛んでしまい、頭が真っ白になることも・・・
なので、事前の準備が大切です。
つまり、時間管理で重要なのは、そのタスクにかかる行動の所要時間がどのくらいかを知ることです。
この見積もりがうまくいけば、予定が大幅に崩れることがすくなくなってきます。
ですから、特に大事な予定の時は、下見やリハーサルをお忘れなく！
是非、お試しくださいね。
では、今週も素敵な一週間となりますように！
