● 自分の強みって何だろう？
こんにちは。正木美奈子です。
今日も朝は冷え込みますね～
クリスマスまであと2週間、時がたつのは本当に早いものです。
さて、ここのところよくご相談を受けることの１つに、
「自分の強みがわかりません」というものがあります。
これは、多くの方が感じていることではないかと思います。
なので、もしあなたもそうであったとしても、心配しなくても大丈夫です。
なぜなら、自分のことって自分ではわかりづらいのですよね。
確かに、就職活動や転職活動のように、その質問が来ることが予想されているときは、何とかその答えを前もって用意しておき、答えることができます。
ですが、実際には面接用の答えとして、何とか絞り出したという感じで、その答えが「しっくり」ときていた方は、少ないのではないでしょうか？
通常、強みを見つけるときは
・ 過去の経験や活動を振り返る
・ 自分が今までお金と時間をかけたことを振り返る
・ 人から「教えて」と言われたことを振り返る
・ 自分が大切にしているものは何か、価値観を振り返る
などの、様々なワークがあります。
ですが、これも自分一人でやっていると、なかなか思うように出てこない場合があります。
そんな時におススメなのは、ご家族や友人、同僚などに、先に書いたようなことを、直接質問してもらうことです。
例： 「あなたが仕事をするうえで大切にしていることは何ですか」 ⇒これによってあなたの価値観がみえてきます。
一人で紙とにらめっこしていては書けないことも、相手に質問をしてもらうことで「脳」が動き出します。
そうすると、思わぬ答えが自分の口から出てくることがあるのですよね。
そして自分が答えたそこから、さらに気づきを得られる場合があるのですよ。
また相手に「私の長所や強みって何だと思う？」とストレートに聞くのもありです、が・・
１つポイントは、まず初めに、自分の「経験」や「できる事」などを相手に伝えてください。
そのうえで質問をすると、
「そういうことを好きなら（できるなら）、こんな事もできるのではないの？」とフィードバックをもらえる場合があります。
ので、「強み探し」は一人ではなく、誰かと一緒にやるのがおすすめです。
いかがでしょうか？
何かの参考になれば幸いです。
では、今日も素敵な一日をお過ごしください。