いよいよ

八月から２年生は準備してくれていましたが、

いよいよ！ようやく！
一年生もキャンプ実習に向けて動き始めました。

総リーダーも決まり！
班も決まり！

少し気持ちが高まって来たのではないでしょうか。

準備次第でキャンプ当日はまったく変わります。

ツラくするのも楽しくするのも、自分たちの関わり方一つです。

楽しみ楽しみ(*^_^*)


ami

ベンチプレス

トレーニングの授業では

学期の節目などに

日ごろのトレーニングの成果を

図るために

ベンチプレスの測定をしています。

そして、見事100㎏をクリアすると

写真が！！！

これは昨年までの卒業生。

今日はその一人が

顔を見せにも来てくれました。

仕事は大変そうですが

TSBで学んだ事を

生かして、

頑張って仕事をしている様子を

話してくれました。

2年間しかない

社会に出る前の

貴重な時間を

必死に精一杯

過ごしてほしいです。

ＡＩ

フィットネススタジオ

ＴＳＢのフィットネススタジオには

更衣室があります。

女性の学生は

着替えをするだけでなく

ガールズトークにも

花が咲きます。

そして、たまに

ロッカーに入ることも！？

何をやっているんだと思いますが

彼女たちなりの遊び？！

を楽しんでいます。

こんな風に楽しめる

若さが

少し羨ましくもあります。

ＡＩ

高尾山

今月末にＴＳＢの1年生キャンプ実習があります。

そのトレーニングに

リーダーとなる

2年生と

高尾山に上ってきました。

10時に高尾山口をスタート

少し蒸し暑いスタートでしたが

山道は杉の木に囲まれているので

日陰の中

爽やかな風を感じながら

上ることができました。

途中、階段もあり（写真）

寄り道をしながらも

12時過ぎには山頂に到着。

お弁当を食べて

下り道へ。

のぼりとは違う

沢脇の道を通り

上ってくるかたと

「こんにちは」

と、挨拶を交わしながら

無事に下山。

女子二人で

キャンプについて

学校について

将来についてなどなど

女子トークしながら

楽しく歩くことができました。

Ｄａｙハイキングするには

都心からも近く

コースもいくつかあり

登りやすい

高尾山。

今度は、紅葉の季節に来たいですね。

ＡＩ

トレーニング

夏休みが明け

あっという間に試験期間です。

が・・・

少し前の事。

授業の中でも

姿勢の話を堀先生がしてくださいました。

その中で、

インナーマッスルが大切だということにも触れ

実際に、どのように鍛えるのか？

どうすればインナーマッスルを使っているのか？

を体感しました。

ＡＩ