昨日の夕暮れは
藻岩山の上にうっすらハート♥️

このところ毎日綺麗な夕暮れを眺めれてる

しあわせだぁー🌈と思う瞬間。


心のヨガをしています。

マットの上でヨガのポーズをとるだけがヨガではなく
綺麗な物に触れたり
美味しい物を味わったり
いい音楽を聴いたりね

マットから外れてもヨガはそこにあります。

キャッチして、心を満たす


今日一日ちょっと感じながら過ごしてみると、これか❗️と思うはず。


さてーお仕事してきまーす!


      ナマステ🍄