光と影☆

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朝晩は少し涼しくなってきて、
秋の始まりを感じています。

光と影

うちのブチガーデニング、水をやりながら
光の違いに 少しうっとりする

どちらも存在するこの世界
生活の全て、宇宙の全てもこの光と影のように
陰と陽でつくられている


山を歩きながら見つけた ドット柄
水玉模様の光と影

よーく見て見たら   たくさんの小さな花
雪のように風にのって落ちて来る

案外かわいい😍


なんか得したような気分。

水玉とかわいい花💕


毎日の中に必ずある  いいこと悪いこと

どちらもあるからどちらにも気づける

どちらも経験するから  心豊かになる


一日の中の浮き沈みはかなり繰り返されてるよね。

今の自分の気持ちをよく感じてみるとわかる

沈んだらつぎは上がる
その繰り返し。


さてさて

ゆったりと一日を観察しながら過ごしてみよう。


お仕事開始!、がんばろー



          ナマステ🐸

カフェで甘いもの☆

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予定していた講座が休みになり
いつもならその時間はレッスンをしてるし

ぽっかり空いた時間を利用して  行きたかったカフェにGO❗️

少し考えたいこともあり
甘いものを食べて窓の外をぼんやり
空が近い!飛行機雲も長く続いて、
いい時間だなぁ❤️としみじみ。

たまにこんな風に 時間を使うことっていいもんだぁ!

相変わらずのセンスの良さに
居心地も良くて   悩んでたこともすっかり忘れ
笑笑     鼻唄歌って帰ってきたりして
のんきな自分。

ひとつだけ思ったこと。

お客様は大事にしょう!

裏切らないように 仕事と向き合うと思いましたよ。

これは大きな気づきだね。😊



今度はいついけるかなー?
なかなか行けない💦

レッスンの後のカフェ   楽しみにがんばろ〜



               ナマステ🍰

やっと夏⁈到来☆

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外ヨガが終わり
次は 頼まれた  マタニティヨガをしに
江別のスタジオアリスまで行って来ました😊
皆さん9ヶ月以上の方ばかりで
とてもやりやすく、
元気な赤ちゃん産んでねーとお別れして来ました😊     楽しみですね。


札幌も大通りビアガーデンが始まり
気温もいっきに30.1度まで上がり  どーやらやっと夏が来たよーです。👍

短い期間でしょーから  楽しまないと
と思いつつ   まだ何もしておりません💦

日曜日久しぶりにゆっくりと夕陽を眺め
でもまた気温が下がって  空は秋みたいなうろこ雲が散らばってました

そろそろまたカフェ巡りを始めたりしよーかと思いつつ   スケジュールがうまく合わず

ライフステージでパーソナルヨガ4回のイベントも終わりましたし
レッスンの後の時間をほんの少し自分の為に使ってみたいと思うのです。
ちょっと息を抜いて  甘いもの食べたりね、😍
そんな時間も  大切ですよね。

ちょいちょい、カフェ検索してチェックしております。
でもまずはまた
サカノウエあたりから   のんびり1人楽しんでみたいなぁ❤️

今年はまだビール呑みに🍺出かけてないし
皆んなで一度飲み会もしないとなーとか

あれこれあれこれ。
現実になりますよーに🙏🙏


さて!残りのレッスン 後二つ
頑張ってきましょー💪
いい感じで暑い👌

皆さんも夏楽しんでね


                  ナマステ💅