プチベランダに、今年もパラソルの花が咲きました🌸
綺麗ではエネルギッシュです。
空には まるで天使が飛んでるかのような雲、
爽やかな季節になりましたね。
5.6.7月は夏の季節 中医学のお話ですが、
夏の臓器は心臓
体の中に熱がこもりやすいし、暑さで夏バテもしやすい
寒がりの私もこの季節は 身体に熱がこもり
不眠がちになります。
ほぼ毎日肝臓のお茶を飲み 整えて来たので
春は花粉症にもならず 割と調子よく夏を迎えました。
この時期は 暑いからといって身体を冷やすことをせずに 上手に熱を作り発散させて行きたいと思います😊
１つだけ気になってるのは
いろんな事で 気にかかることが多く
時々どーしょうもなくなる時があります。
うまく受け入れて 処理していかなければなーと思う今日この頃。
気に病む思考の癖を知って受け入れ改善して行く。
自分を整えるポイントですね
今感じること
少し軽くなりたい
これが心の声
みなさんの心のこえは？
聞いてみて下さい、
なんと呟いてますか？
では良い一日を🍀
ナマステ🌈