日曜新しいパワーヨガの内容変更と、漢方チャクライベント！
クラブを２つはしご 笑
月曜日ヨガの継続研修で、昨年の内容を覚えてテスト
火曜日またまた新しいヨガの内容変更と
まーーーー💦なんとも脳をフル回転、
そして体力勝負の3日間でした😱
疲れてる💦と思いつつ、風邪もひかずインフルにもかからず 乗り切れてるのは
やはり
薬膳茶のおかげ？
それと、 オーガニックのサプリメント！
これが無ければ、今頃 倒れてるかも💦
毎晩 肝の働きを補う薬膳茶を飲んで🍵
とにかく疲労を回復する事を心がけました。
昨日久しぶりにお休みを取り片付けと確定申告に手をつけて。
少しホッとしてます。
1月に 2月のスケジュールを見ながら
確定申告に少し手をつけて置こうと、できる事を時間のあるときに計算しておいたので
今回は余裕でできます！
時間を無駄に過ごさ無いのがこんなに大事なんだなーと再確認👍
もちろん、ぼーっとするのも大事だけどね。
今回は上手く時間を使えて良かったです！
そして、今朝は 少し余裕もあるし、
朝から薬膳カレーを作って明日に備える💪
余力ありです💪
このひと手間が次の余裕を生むので
これからも実践していきたいです😊
さてー、今日もお仕事頑張ろー💪
明日はマイナス11度とか😱😱😱
寒さに備えましょうーね、
ナマステ❄️