昨日の朝 目が覚めて びっくり・・・
外は真っ白の世界に変わってました
朝からレッスンで・・・車の雪を下す・・・
まだ・・・ココロの準備ができてないので・・・ なんか不思議な感覚と感じました （笑）
懐かしいような・・・新鮮なような
でもすぐに 「冬より やっぱり夏が好きだ
」と 思いました
今年初にして 朝から 3回 雪下ろし・・・・ 先が思いやれれる
でも・・・いいこともあるね
木にまとわりついた 雪・・・・ 雪化粧した木が すごく幻想的で綺麗な事
それは好き
良い事 いやな事・・・・ どんなときにも どんなことにも その二つは存在している。
晴れた日・ 曇った日
太陽・ 月
天 ・ 地
どちらもその存在があるから それぞれが成り立っている・・・バランスが取れてるのだと思います。
冬は寒くて 苦手ですが・・・その匂いや その雪の白さ・・・その季節しか楽しめないものを見つけ
有意義に過ごさないとね・・・
この寒い季節があるから・・・ 夏の暑さが好きなんだよね
毎日の中に そんなことが沢山あるよね
さて・・・先日の3連休 皆さんは楽しめました？？
私は クラブのレッスン・・・自分のスタジオと 飛び回ってました～～
特にボデイメンテナンスのクラスは・・・充実した楽しいクラスとなりました。
伝えたいことはたくさんあります・・・こうしたらいいよってことは
なるべく言葉にします・・・
投げかけて受け取るのは自由で・・・人それぞれ・・・受け取り方も違う
でも・・・みんな真剣にエクササイズしてくれて・・・
カラダとココロに効かせてましたよ・・・ムフフッ
12月も このリズムを崩さずに・・・ 皆でヨガします・・・
朝ヨガ・・・寒いけど 朝カラダを動かすことで休日が有意義になるということを皆 感じたようです・・・
休みこそ 自分の為に時間を費やす・・・自分磨き
クリアーな意識を感じます・・・・ そんな素敵な方が集まってきます
さて・・・昨日からやむことのない雪・・・
今日は一日 掃除しましょ・・・・
年末に向かって シャウチ＝清浄
ヨガ的活動・・・
よい一日を・・・
ナマステ