文化の日の祝日・・・皆さんはいかがお過ごしでした？
今週代行・・・祝日レッスンと・・・ま～～良く働いた
腿がパンパンで重だるいけど・・・ この天気
遊ばないともったいない～
偶然撮れた 紅葉の散策路 ↑ 案外綺麗じゃん
疲れてる～～～と 嘆いてたわりには・・・脚がそうでもなく元気
木の葉っぱたち完全に落ちてて・・・空が良く見える 青いね～～
祝日明けの 街並みは モヤッてるけど・・・どうも静かな感じ・・・
飛行機が飛んでる・・・飛行機雲は なんだかテンションが上がる
ずっと・・・くっきりと 藻岩山の方に長い 雲をひきながら・・・飛んでいく
しばし うっとり～～～
春からの山登りも今日が最後となりました・・・ 何回登ったかな？？？
一人テクテク・・・ 厳しい階段を踏みしめて・・・汗流したな・・・
自分と向き合う時間・・・
いろんなココロのざわつきを整理して・・・浄化してきた・・・
でもね・・・ 思い返せば
これはトレーニングの一環で・・・ STEPやエアロビクスを辞めたので・・・
足腰・腹筋
気力体力・・・ 何かしら続けなければ・・・筋力が落ちるからと・・・
ならば・・・ 室内のジムより・・・ 空気の美味しい山登り・・・ と続けてたようなもの
おまけに ココロの浄化ができるなら・・・ こんないいことないし・・・
と登ってたよね。
山頂での瞑想は・・・
「どんなに親しい関係性にも パーソナルゾーンに踏み込む事は禁物」的な。
つまりは・・・
どんな関係性にも距離が必要であり 大事であるということ。
踏み込みすぎると ギクシャクすることもある・・・
お互いの波長がずれる時もある・・・
そんな時は・・・・ さてさて・・・・。
人と触れ合う仕事ならなおさらですね・・・ ほどよい距離が必要となる・・・。
いい関係を続けたいのなら 相手を尊重する 事が必要なんでしょうね。
そんな事をあれこれ考えながら下山して
いつもの木にご挨拶
「半年ありがとう・・・春にまた来るからね…
」
ここからの季節・・・今度は何しようかな・・・
冬はあまり得意ではないけど・・・ 何か楽しめることを探してみよう・・・
皆は冬・・・何して楽しみますか？？
では 良い一日を・・・
ナマステ