随分前に撮った 苦手なアーサナ・・・
週に一度？ はたまた月に1度? など・・・時間と体調に合わせて・・・
練習してた・・・
いつも足が壁にぶつかり それから立つ感じでしたが
最近は 壁にぶつかることなく・・・すーーーっと止まる 体幹が安定した
嬉しい～～
と一人喜ぶ
苦手なものを・・・コツコツと・・・練習して・・・ できるようになった喜び 何とも言えません。
体型など背中のアーチ・・・お腹の引き込み 全てに集中して ピタット止まる
こつこつ・・・・こつこつ・・・・努力は必ず報われますね
次は あのアーサナに挑戦 きっとクリアできる・・・その日までコツコツ・・・コツコツ。
毎日がものすごいスピードで過ぎていき・・・
それでもお花や・・・野菜たちの水やりは欠かさずに・・・いつも眺めてる・・・
・・・・花が咲いたと思ったら・・・ 数日後 小さないんげんが 出てきた～～～
小さっ これが始まりか
ここでも コツコツ・・・コツコツ・・・ 成長を待ちわびます
豆はいつの間にか・・・ぶら下がってたキャンドルに・・・絡まってました
でも・・・いい感じ・・・
ジャックと豆の木 ってあったな・・・ 最後はどんな？物語だったかみなさん覚えてます？
どう？でしたっけね～～
仕事の前の時間を利用して・・・大好きな木のパワーをもらいに・・・
久々の神宮・・・ここはいつも 空気が澄んでる
久々のリス君は・・・しっぽが青く輝き・・・身体全体からパワーがみなぎってる感じ。
呼んだら飛んでくるけど・・・ なかなか手元まで近づけず・・・木の上に・・・
しっぽ青いぞ～～～
そんな感じのバタバタな毎日の中の 息抜きの時間
カラダにたまったマイナスなものを この日はいっぱい吐きだしたので
また頑張れそう～～
今日あたりから夏日が続くようです・・・やっと夏本番
体調に気をつけて 短い夏を満喫しましょうね・・・
良い一日を・・・ コツコツと
ネッ
ナマステ