ヨガシャラさんのスタジオにマットがびっしり・・・こんなに？？入るんだ？？というぐらいの
人数・・・ ヨガTT仲間もけっこう来ていて 懐かしい笑顔にホッコリ・・・。
自分がすでに知ってること・・・そして知らないこと・・・
「そうなんだ・・・
」を一つでも 自分の中に取り込む・・・
現状維持では・・・この先を進んではいけません・・・
「なるほどね
」を 沢山自分の中に落とし込み・・・・また先を歩く・・・
そのための研修・・・学び・・・
今日は お昼から・・・「強く立つ」 「肩の可動性と安全性」の２本の学び
基本の 「き」を 学ぶということですかね・・・
学び無くして 進化なし・・・
と 怠け者の自分に言い聞かせております。
なので・・・本日のすべてのレッスンは お休みさせていただきます。
明日の朝ヨガは 定員ですが スペシャルなスペース１席空いてます 早い者勝ちだよ
今月から １２月まで・・・研修がかなり立て込んでいます・・・
１１月 １２月は クラブの骨格リセットから ヨガまで 息苦しいぐらい入っております。
毎年のことと言えば・・・そうなんですが・・・
忙しいの実は かなり苦手です・・・
上手に息抜きしながら・・・年末を迎えたいと願うばかり・・・
さてさて・・・ では今日も 「そうなんだ
」を 一つでも多く学んできましょう・・・
お天気もいいので 皆さんも楽しい週末を
ナマステ