本日も札幌はいい天気～
ベランダの サンパラソルもとうとう開きました～
綺麗～～
先日あゆ先生が レッスン前に「土いじり・・・すなわちガーデニングや畑」たるものは
セラピーにつながると思う なんて話をしていた・・・
確かに・・・ セラピーになります
気づくと私も イライラしたりすると・・・ こんな風に花を植える
つまり 土を触るんです・・・
今朝も ちょっとイラッとすることがあり・・・今 まだ植えて無かった「タイム」ハーブを
植えたところです・・・
で・・・気分は もうすっかりご機嫌～～
「土セラピー」・・・あるね これ
最近は 畑を借りて野菜を作る方も多く・・・ 羨ましいなぁ なんて思います。
今の自分の生活のリズムには まだ借りるのは難しいけど
スローライフを求めて・・・ そのうちどこかに 畑でも借りて・・・野菜やハーブを作ってみたいな
なんて・・・思いつついます。
さて・・・ 今日は ルネ平岸パワーヨガとＳＴＥＰの代行 です
今日は神宮辺りは花見の方で混み混みですね・・・
でも・・・こんな天気のいい日は出かけないともったいない 思いっきり外で呼吸して
ココロもカラダも 解放してくださいね・・・
良い一日を～～
ナマステ