HAPPY! YOGA @ 千葉市中央区・蘇我駅  -30ページ目

HAPPY! YOGA @ 千葉市中央区・蘇我駅 

*HAPPY! YOGAは、千葉市を中心にヨガクラスを提供しています
*金曜日の夜ヨガでリラックス、土曜日の朝ヨガでスッキリしませんか
*千葉市中央区の蘇我駅から徒歩5分、蘇我コミュニティーセンターにてお待ちしています

こんにちは!LISAです☆彡

 

今日は、土曜朝ヨガbyAYAに来ていただき、どうもありがとうございます^^

女性2名男性4名のご参加でした。蘇我コミュニティセンター大広間での広々ヨガいかがでしたでしょうか。

 

 

 

一週間に、または一か月に数時間でも、ヨガを行って自分の身体を客観的に眺めることは、自分というものを確認する作業であるともいえます。自分をしっかり捉えることができれば、不安がなくなり自信がついてくるでしょう❣

 

****

 

次回は、

 

7/30 sat

9:10-10:25

by LISA

@蘇我コミュニティセンター和室

 

お待ちしています

 

■ハッピー!ヨガについて■

・千葉市中央区にある蘇我コミュニティセンターまたはオンラインでの開催です。
・ゆるりとした、おだやかな雰囲気のサークルです。毎週の方、月二回くらいの方、時々の方、一年に一回くらいの方(思い出してくれてありがとうございます)など、いろんなペースでご参加いただいてます。男性もいらっしゃいます。
・講師は全員200時間ヨガ認定コースを修了し、現在進行形で学びを深めていますので、安心して受けられます。
・お気軽にいらしてくださいませ。お待ちしております☆

*参加費*
ドロップイン 1500円
お試し3回券 3600円
5回券 6500円
10回券 12000円
・初めての方のみ予約。回数券は、金土共通、ご家族でシェアできます。

■お問合せ■
solna4tt_loveyoga@yahoo.co.jp

 

↓公式ラインあります

こんばんは!LISAです☆彡

 

昨日の土曜朝ヨガ@蘇我コミュニティセンターでの開催、女性2名男性5名のご参加、どうもありがとうございます^^

 

 

 

みなさま私を含め、ヨガファッションが全身ブラック系でした❣

 

ヨガサークルはたくさんありますが、ハッピーヨガのように、女性も男性も自由に気軽に参加できるサークルは少ないのではないでしょうか。ハッピーヨガでは、月謝性という料金体系をとらず、回数券をご利用いただいてます。有効期限なしです。ドロップインももちろんあります。

 

毎週必ず来ないといかないわけでなく、みなさまそれぞれ個々のライフスタイルがあると思いますので、負担のないよう自由のに気軽にご参加できるような形にしています。何か月に一回、そのような割合でいらっしゃる方もいます。ヨガと生活、必要な時に取り入れていただけたら嬉しいです。

 

次回は、

 

7/23 sat

AM9:10-10:25

担当AYA

 

お待ちしていますね♡

こんにちは!LISAです☆彡

 

今日は、土曜朝ヨガ by SAYAKAに来ていただき、どうもありがとうございました^^

女性1名、男性3名のご参加でした!

 

 

 

広々和室@蘇我コミュニティセンター。ふすまの仕切りが少しだけプライベート感があっていいですね。集中&リラックスできそうです。

 

ヨガの動きで、いろんなところを曲げたり伸ばしたり縮めたりねじったり、そうすると、自分が苦手なところや、かたいところ、痛いところ、気持ちいところ、いろんなことがわかってきますね。私も苦手なところがあって、夜寝る前にそこを重点的に、陰ヨガやストレッチをすると、次の日の体の動きが変わります。特に朝オンラインでマイソール中に、あれ、届いた!ってなったりします。体って変わるんだなあって思うひと時でもあります。

 

下の画像のポーズ、みなさま、美しいです✨指先までピーンと伸びていて、こちらまでシャキッと気持ちが引き締まります^^

 

次回は、

 

7月16日 土曜日

9:10-10:25

担当LISA

@蘇我コミュニティセンター和室1,2

 

一回だけの参加ももちろんオーケーです。

お気軽にいらしてくださいね!

 

 

■ハッピー!ヨガについて■

・千葉市中央区にある蘇我コミュニティセンターまたはオンラインでの開催です。
・ゆるりとした、おだやかな雰囲気のサークルです。毎週の方、月二回くらいの方、時々の方、一年に一回くらいの方(思い出してくれてありがとうございます)など、いろんなペースでご参加いただいてます。男性もいらっしゃいます。
・講師は全員200時間ヨガ認定コースを修了し、現在進行形で学びを深めていますので、安心して受けられます。
・お気軽にいらしてくださいませ。お待ちしております☆

*参加費*
ドロップイン 1500円
お試し3回券 3600円
5回券 6500円
10回券 12000円
・初めての方のみ予約。回数券は、金土共通、ご家族でシェアできます。

■お問合せ■
solna4tt_loveyoga@yahoo.co.jp

 

↓公式ラインあります