９月のハッピーヨガスケジュール

こんばんは！LISAです☆彡

↓先日の土曜朝ヨガの様子。女性２名、男性３名のご参加ありがとうございました！

じーんわりと体をほぐしてから、体をしっかり動かして、最後はお休みのポーズで心と体を落ち着けます。２番目のポーズは、ダウンドッグ（下を向いた犬のポーズ）。ネットで、若返りのポーズと紹介されてましたよー🐶

２年ぶり？くらいに来てくださったH子さん、ありがとうございます^^忘れないでくれて嬉しいです♡

：：：：：：

９月のスケジュールについてお知らせしますね！

9/3 sat 9:10-

@蘇我コミセン音楽室2

LISA

9/10 sat 9:10-

@蘇我コミセン大広間

AYA

9/17 sat 9:10-

@ハモプラ和室2

LISA

９月は３回の開催です。

お気軽にいらしてくださいね^^

■ハッピー！ヨガについて■
・千葉市中央区にある蘇我コミュニティセンターまたはオンラインでの開催です。
・ゆるりとした、おだやかな雰囲気のサークルです。毎週の方、月二回くらいの方、時々の方、一年に一回くらいの方（思い出してくれてありがとうございます）など、いろんなペースでご参加いただいてます。男性もいらっしゃいます。
・講師は全員200時間ヨガ認定コースを修了し、現在進行形で学びを深めていますので、安心して受けられます。
・お気軽にいらしてくださいませ。お待ちしております☆

*参加費*
ドロップイン 1500円
お試し3回券 3600円
5回券 6500円
10回券 12000円
・初めての方のみ予約。回数券は、金土共通、ご家族でシェアできます。

■お問合せ■
solna4tt_loveyoga@yahoo.co.jp

↓公式ラインあります

今週土曜日はハッピーヨガ

おはようございます！LISAです☆彡

引き続き夏休みモード……ブログもインスタもラインもさぼり……とはいえ、もうそろそろ動き出しますよー！昨日、一か月ぶりにオンラインのマイソールクラス（ヨガ）に出て、先生に『お久しぶり！』って言われました～～。と言っても休んでいたわけでもないんですけどね。熱い中毎日こなさないといけない用事があり、周りはコロナでその分仕事が増えたり、家族や実家やいろいろです。そんな中、ネコちゃんが一匹居候することとなり🙀

３歳の男の子。ごはんもトイレもケンカも今までの1.5倍！かわいいからいいんですけどね。ほとんど寝てるし^^

そんなこんなな最近です。

涼しくなって虫の声が変わってきて、秋の気配が少しずつ感じられるこの頃。ゆったりとヨガでもして夏の疲れをリセットしよ～～！

↑先週のハッピーヨガ。広々和室でじっくりヨガしました。

◆今週のハッピーヨガ◆

8/27 sat 9:10-10:25

担当LISA

@ハーモニープラザ和室2

■ハッピー！ヨガについて■
・千葉市中央区にある蘇我コミュニティセンターまたはオンラインでの開催です。
・ゆるりとした、おだやかな雰囲気のサークルです。毎週の方、月二回くらいの方、時々の方、一年に一回くらいの方（思い出してくれてありがとうございます）など、いろんなペースでご参加いただいてます。男性もいらっしゃいます。
・講師は全員200時間ヨガ認定コースを修了し、現在進行形で学びを深めていますので、安心して受けられます。
・お気軽にいらしてくださいませ。お待ちしております☆

*参加費*
ドロップイン 1500円
お試し3回券 3600円
5回券 6500円
10回券 12000円
・初めての方のみ予約。回数券は、金土共通、ご家族でシェアできます。

■お問合せ■
solna4tt_loveyoga@yahoo.co.jp

↓公式ラインあります

どうもありがとうございました

こんばんは！LISAです☆彡

すっかり夏休みモードで、ブログもインスタもラインもお休みしちゃってます❣

無理をしない。と、サボる。のせめぎあいのような、あまり考えないようにしてますが、わたくしは、やる時はやる！なので大丈夫です！（何が）

というわけで（どんなわけですが）、今日は、お盆真っ只中、ハッピーヨガ朝ヨガ＠蘇我コミュニティセンターに来ていただき、どうもありがとうございました。

 

女性１名、男性５名のご参加でした。

前半はゆったり系、後半は、さりげなく？、アシュタンガヨガのトリコナアーサナBまでやっちゃいまいした！トリコナアーサナBは、三角のポーズのねじり版で、難易度の高いポーズです。みなさま、足腰がしっかりしていて安定感があったのでトライしましたよ！

ハッピーヨガは、今月はあと二回です^^

しっかり動いて、『今ここ』に意識を向けていきます！

◆今月のHY◆

8/20 sat 9:10- LISA @ハーモニープラザ和室2
8/27 sat 9:10- LISA @ハーモニープラザ和室2

■ハッピー！ヨガについて■
・千葉市中央区にある蘇我コミュニティセンターまたはオンラインでの開催です。
・ゆるりとした、おだやかな雰囲気のサークルです。毎週の方、月二回くらいの方、時々の方、一年に一回くらいの方（思い出してくれてありがとうございます）など、いろんなペースでご参加いただいてます。男性もいらっしゃいます。
・講師は全員200時間ヨガ認定コースを修了し、現在進行形で学びを深めていますので、安心して受けられます。
・お気軽にいらしてくださいませ。お待ちしております☆

*参加費*
ドロップイン 1500円
お試し3回券 3600円
5回券 6500円
10回券 12000円
・初めての方のみ予約。回数券は、金土共通、ご家族でシェアできます。

■お問合せ■
solna4tt_loveyoga@yahoo.co.jp

↓公式ラインあります

8月ハッピーヨガの予定

こんばんは！LISAです☆彡

8月～～～早っ！暑すぎて、夏服とかどうでもよくなっている今日この頃です。気がつけばいつもユニクロの色違いTシャツ着てる。ノースリーブが欲しいな！今度買いにいこう。

さてさて、ハッピーヨガは8月も元気にヨガっていきますよーー！

◆8月ハッピーヨガの予定◆

・毎週土曜日AM9:10-10:25の開催です。

8/6 AYA 蘇我コミュニティセンター音楽室1

8/13 LISA 蘇我コミュニティセンター大広間

8/20 LISA ハーモニープラザ和室2

8/27 LISA ハーモニープラザ和室2

■ハッピー！ヨガについて■
・千葉市中央区にある蘇我コミュニティセンターまたはオンラインでの開催です。
・ゆるりとした、おだやかな雰囲気のサークルです。毎週の方、月二回くらいの方、時々の方、一年に一回くらいの方（思い出してくれてありがとうございます）など、いろんなペースでご参加いただいてます。男性もいらっしゃいます。
・講師は全員200時間ヨガ認定コースを修了し、現在進行形で学びを深めていますので、安心して受けられます。
・お気軽にいらしてくださいませ。お待ちしております☆

*参加費*
ドロップイン 1500円
お試し3回券 3600円
5回券 6500円
10回券 12000円
・初めての方のみ予約。回数券は、金土共通、ご家族でシェアできます。

■お問合せ■
solna4tt_loveyoga@yahoo.co.jp

↓公式ラインあります

7月最後のハッピーヨガお待ちしてます■ハッピー！ヨガについて■ ・千葉市中央区に...

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