5/9ハピヨガありますよー

こんばんは！ハッピーヨガのLISAです☆彡

雨→お天気→強風→寒っ→暑っ！てなったりで、季節に敏感なお年頃のわたくしとしては、いかに自律神経のバランスをとるかが、ほんとーーに最近のテーマです…。ここ数日は、めったにしないお昼寝をしていて、まあ、それで元気回復するからいいんですけどね。

さてさてそんなゆらぎの季節です。呼吸、浅くなってませんか？わたくしはなってます！一緒に深く長い呼吸をしてリラックスしましょう～～

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今週のハピヨガ

5/9 土曜日 9:10-10:25
＠蘇我コミュニティセンター大広間

by AYA

お気軽にご参加くださいませ☆

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■ハッピー！ヨガについて■
・蘇我駅近くの蘇我コミュニティセンターまたは千葉寺駅近くハーモニープラザでの開催です。
・予約はいりません。駐車場あります。
・ゆるりとした、おだやかな雰囲気のサークルです。毎週の方、月二回くらいの方、時々の方、一年に一回くらいの方など、いろんなペースでご参加いただいてます。男性もいらっしゃいます。
・講師は全員200時間ヨガ認定コースを修了し、現在進行形で学びを深めていますので、安心して受けられます。

■■■回数券をお持ちの方■■■

有効期限はありません！めちゃんこお久しぶりでも大丈夫！予約などいらないのでお気軽にいらしてくださいね^^

■参加費■
ドロップイン 1500円
お試し3回券 3600円
5回券 6500円
10回券 12000円
有効期限なし。ご家族・友人でシェアできます。
■お問合せ■
solna4tt_loveyoga@yahoo.co.jp

↓公式ラインあります

青葉の森公園ご参加ありがとうございました

こんばんは！ハッピーヨガのLISAです☆彡

本日は、青葉の森公園でのお外ヨガに来ていただき、どうもありがとうございました^^

女性4名、男性５名のご参加でした。

昨日の雨が嘘のように、とてもここちのよいお天気でした。最後はみんなでブリッジに挑戦しましたね。

今日は、毛虫やらアリンコやらハチたちが活発に活動していたようで！春だなーーって思いました。

次回の公園ヨガは秋を予定しています。またお待ちしています♡

（８時に開催のお知らせをブログで行なう予定でしたが、わたくしがつい二度寝をしてしまい、8:20に目覚め大慌てででかけたため、公式ラインのみでのお知らせになってしまいました💦）

それではみなさま、よいゴールデンウイークとなりますように。

来週土曜日は公園でヨガやりますよー

こんにちは！ハッピーヨガのLISAです☆彡

本日は、土曜朝ヨガに来ていただきどうもありがとうございました。

女性6名、男性３名のご参加でした^^

さてさて、次回はお外でヨガを計画しています！気もちのよい～～季節！ゆったりと楽しみたいですね^^

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■5/2土は青葉の森公園でヨガやります■

すっかり恒例となった年2回（春と秋）の公園ヨガ。お天気の関係で開催率50%です^^

とても気持ちよい季節ですので、よかったらお散歩がてら来てください～～❣

5/2 sat 9:30-10:30
担当 LISA
@青葉の森公園のわんぱく広場の奥のほう

参加費:1000円（チケット使えません）
持ち物:マット（何枚か予備を持っていきますのでなくても大丈夫）
あったらいいなという持ち物:マットの下にひくもの（マット汚れるかもなので）、飲み物（水分補給）、タオル（万が一汗だくの場合）、ブランケット（最後のお休みのポーズでかけるとあったかい）

・当日の開催有無については、当日8:00にブログ＆ラインにてお知らせします。
・当日は寒いかもなのであったかい格好をしてきてくださいね。
・そしてヨガ終了後はあったかいお茶を用意しますので、短いピクニックをお楽しみください☆
・予約の必要ないです！初めての方もお気軽に（予約いらないです）
・中学生以下は無料です！

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5/2青葉の森公園でヨガしよーーー

こんばんは！ハッピーヨガのLISAです☆彡

昨日の土曜朝ヨガのご参加、どうもありがとうございました！

今回は音楽室、前回は大広間、または和室、など場所は変わっても、みなさま変わらず淡々とその場所を受け入れ、しっかりと自分に向き合ってヨガを行なっていて、本当に素晴らしいです。何かうまくいかない時に環境のせいにしたりする自分がいたりするけど、そうではないかもしれないな…なんて思いました。

さてさて、次回は、

4/25 土曜日

9:10-10:25

蘇我コミュニティセンター和室1,2

LISA

お待ちしています♡

そして、5月連休恒例のお外でヨガ開催のお知らせです！

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■5/2土は青葉の森公園でヨガやります■

すっかり恒例となった年2回（春と秋）の公園ヨガ。お天気の関係で開催率50%です^^

とても気持ちよい季節ですので、よかったらお散歩がてら来てください～～❣

5/2 sat 9:30-10:30
担当 LISA
@青葉の森公園のわんぱく広場の奥のほう

参加費:1000円（チケット使えません）
持ち物:マット（何枚か予備を持っていきますのでなくても大丈夫）
あったらいいなという持ち物:マットの下にひくもの（マット汚れるかもなので）、飲み物（水分補給）、タオル（万が一汗だくの場合）、ブランケット（最後のお休みのポーズでかけるとあったかい）

・当日の開催有無については、当日8:00にブログ＆ラインにてお知らせします。
・当日は寒いかもなのであったかい格好をしてきてくださいね。
・そしてヨガ終了後はあったかいお茶を用意しますので、短いピクニックをお楽しみください☆
・予約の必要ないです！初めての方もお気軽に（予約いらないです）
・中学生以下は無料です！

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4/18 土曜朝ヨガありますよー

こんばんは！ハッピーヨガのLISAです☆彡

昨日は土曜朝ヨガby NORIKOにご参加、どうもありがとうございました♡

忙しい毎日ですが、ゆったり癒しなヨガで少しはご自分に向かう時間をとれたのではないでしょうか…^^

わたくしは、昨日は南房総市の御殿山に登ってきました。標高363.9ｍの低山です。田んぼや畑があってのどかな春の村にある、いかにも昭和の懐かしアニメ「まんが日本昔話」に出できそうなまあるいお山で、てっぺんに大黒様がいて村を優しく見下ろしていました。御殿山の頂上からは、これまた低山の富山（とみさん。なんと今の天皇が皇太子時代に雅子様と訪れたらしい…！）や伊予が岳（千葉のマッターホルンとよばれるほどのすごい山…）が見えました。カラッと晴れていれば富士山も見られることも。行きの道の駅で購入した、田舎のお母ちゃんが作った的なあまーーい卵焼き太巻きがおいしかったです！

そんなこんなな休日でした^^

さて、今週のハピヨガのお知らせです。

4/18 土曜日

蘇我コミュニティセンター音楽室1

担当 LISA 

お待ちしております！

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■ハッピー！ヨガについて■
・蘇我駅近くの蘇我コミュニティセンターまたは千葉寺駅近くハーモニープラザでの開催です。
・予約はいりません。駐車場あります。
・ゆるりとした、おだやかな雰囲気のサークルです。毎週の方、月二回くらいの方、時々の方、一年に一回くらいの方など、いろんなペースでご参加いただいてます。男性もいらっしゃいます。
・講師は全員200時間ヨガ認定コースを修了し、現在進行形で学びを深めていますので、安心して受けられます。

■■■回数券をお持ちの方■■■

有効期限はありません！めちゃんこお久しぶりでも大丈夫！

予約などいらないのでお気軽にいらしてくださいね^^

■参加費■
ドロップイン 1500円
お試し3回券 3600円
5回券 6500円
10回券 12000円
有効期限なし。ご家族・友人でシェアできます。
■お問合せ■
solna4tt_loveyoga@yahoo.co.jp

↓公式ラインあります