11月12月ハッピーヨガ予定

こんばんは！ハッピーヨガのLISAです☆彡

11月＆12月のハッピーヨガの予定についてお知らせしますね！

■2025年11月12月ハピヨガスケジュール■

土曜朝ヨガ

9:10-10:25

@蘇我コミュニティセンター

11/15 AYA 大広間

11/22 LISA 和室1,2

11/29 NORIKO 大広間

12/6 NORIKO 大広間

12/13 AYA 大広間

12/20 LISA 大広間

青葉の森公園お外ヨガ

9:30-10:30

11/1 NORIKO&LISA 

お待ちしています^^

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■ハッピー！ヨガについて■
・蘇我駅近くの蘇我コミュニティセンターまたは千葉寺駅近くハーモニープラザでの開催です。
・土曜日の朝ヨガでしっかり体を動かして、はつらつとした一日のはじまりです。

・金曜日（月一回の開催）は夜ヨガで浅くなった呼吸を取り戻し、深いリラックスへ。
・予約はいりません。駐車場あります。
・ゆるりとした、おだやかな雰囲気のサークルです。毎週の方、月二回くらいの方、時々の方、一年に一回くらいの方など、いろんなペースでご参加いただいてます。男性もいらっしゃいます。
・講師は全員200時間ヨガ認定コースを修了し、現在進行形で学びを深めていますので、安心して受けられます。
・お気軽にいらしてくださいませ。お待ちしております☆

■■■回数券をお持ちの方■■■

有効期限はありません！

めちゃんこお久しぶりでも大丈夫！

予約などいらないのでお気軽にいらしてくださいね^^

■参加費■
ドロップイン 1500円
お試し3回券 3600円
5回券 6500円
10回券 12000円
有効期限なし。ご家族・友人でシェアできます。

■お問合せ■
solna4tt_loveyoga@yahoo.co.jp

↓公式ラインあります

11月1日土曜日は青葉の森公園でヨガあります

おはようございます！ハッピーヨガのLISAです☆彡

先日の土曜朝ヨガの様子↓

セミプライベート感のある？和室で、丁寧に心身に向き合いました。

もうすぐ11月。今年もあと少し！わたくしは年末のイベントに向けて、

・おせち

・シュトーレン

・ワイン

の注文を済ませ、忘年会の予定も入りだしてなんだかわくわくです^^

そして、11月といえば、毎年恒例・開催率約50%（お天気の関係で）の青葉の森公園でのお外ヨガやりますよー！

前回の5月では公園の新緑がモリモリで気持ちよかったですね。11月は銀杏が色づく頃でしょうか？晴れますように。

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■11/1(土)は青葉の森公園でヨガやります■

すっかり恒例となった年2回（春と秋）の公園ヨガ。お天気の関係で開催率50%です^^

とても気持ちよい季節ですので、よかったらお散歩がてら来てください～～❣

11/1 sat 9:30-10:30
担当 NORIKO&LISA
@青葉の森公園のわんぱく広場の奥のほう

参加費:1000円（チケット使えません）
持ち物:マット（何枚か予備を持っていきますのでなくても大丈夫）
あったらいいなという持ち物:マットの下にひくもの（マット汚れるかもなので）、飲み物（水分補給）、タオル（万が一汗だくの場合）、ブランケット（最後のお休みのポーズでかけるとあったかい）

・当日の開催有無については、当日8:00にブログ＆ラインにてお知らせします。
・当日は寒いかもなのであったかい格好をしてきてくださいね。
・そしてヨガ終了後はあったかいお茶を用意しますので、短いピクニックをお楽しみください☆
・予約の必要ないです！初めての方もお気軽に（予約いらないです）
・中学生以下は無料です！

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10月ハピヨガ予定☆お待ちしてます☆

おはようございます！ハッピーヨガのLISAです☆彡

10月のヨガ予定についてお知らせします^^

土曜朝ヨガ

9:10-10:25

@蘇我コミュニティセンター

10/4 AYA

10/11 LISA

10/18 NORIKO

10/25 LISA

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■ハッピー！ヨガについて■
・蘇我駅近くの蘇我コミュニティセンターまたは千葉寺駅近くハーモニープラザでの開催です。
・土曜日の朝ヨガでしっかり体を動かして、はつらつとした一日のはじまりです。

・金曜日（月一回の開催）は夜ヨガで浅くなった呼吸を取り戻し、深いリラックスへ。
・予約はいりません。駐車場あります。
・ゆるりとした、おだやかな雰囲気のサークルです。毎週の方、月二回くらいの方、時々の方、一年に一回くらいの方など、いろんなペースでご参加いただいてます。男性もいらっしゃいます。
・講師は全員200時間ヨガ認定コースを修了し、現在進行形で学びを深めていますので、安心して受けられます。
・お気軽にいらしてくださいませ。お待ちしております☆

■■■回数券をお持ちの方■■■

有効期限はありません！

めちゃんこお久しぶりでも大丈夫！

予約などいらないのでお気軽にいらしてくださいね^^

■参加費■
ドロップイン 1500円
お試し3回券 3600円
5回券 6500円
10回券 12000円
有効期限なし。ご家族・友人でシェアできます。

■お問合せ■
solna4tt_loveyoga@yahoo.co.jp

↓公式ラインあります

９月のハピヨガあと一回ですよー

こんばんは！ハッピーヨガのLISAです☆彡

先日は土曜朝ヨガにご参加どうもありがとうございました！

少し秋風を感じるようになり、暑い夏の疲れもあるかなと、陰ヨガ長めのゆったりヨガでした。

まだまだ暑い日もあるけれど、これから秋、冬に向かっていく時期。温度、湿度、天気、気圧の変化は、心身に影響ありますね。若いころは感じなかったけど、年齢があがるにつれ敏感になってきた気がします。日々のストレスは仕方ないことが多いけど、できるだけダメージ少なく過ごしていきたいです。最近はしっかり寝たい！のおもいから、メラトニンのサプリを飲んでます。快適になるのならサプリに頼るのもアリかなと思ってます^^

9月はあと一回！お気軽にいらしてくださいませ☆

■土曜朝ヨガ■

9:10-10:25

@蘇我コミュニティセンター
9/27 sat 和室1,2 LISA

↓おまけ

青葉の森公園で散歩中に出会いました(=^・^=)

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■ハッピー！ヨガについて■
・蘇我駅近くの蘇我コミュニティセンターまたは千葉寺駅近くハーモニープラザでの開催です。
・土曜日の朝ヨガでしっかり体を動かして、はつらつとした一日のはじまりです。

・金曜日（月一回の開催）は夜ヨガで浅くなった呼吸を取り戻し、深いリラックスへ。
・予約はいりません。駐車場あります。
・ゆるりとした、おだやかな雰囲気のサークルです。毎週の方、月二回くらいの方、時々の方、一年に一回くらいの方など、いろんなペースでご参加いただいてます。男性もいらっしゃいます。
・講師は全員200時間ヨガ認定コースを修了し、現在進行形で学びを深めていますので、安心して受けられます。
・お気軽にいらしてくださいませ。お待ちしております☆

■■■回数券をお持ちの方■■■

有効期限はありません！

めちゃんこお久しぶりでも大丈夫！

予約などいらないのでお気軽にいらしてくださいね^^

■参加費■
ドロップイン 1500円
お試し3回券 3600円
5回券 6500円
10回券 12000円
有効期限なし。ご家族・友人でシェアできます。

■お問合せ■
solna4tt_loveyoga@yahoo.co.jp

↓公式ラインあります

土曜朝ヨガご参加ありがとうございました

こんばんは！ハッピーヨガのLISAです☆彡

昨日は土曜朝ヨガにご参加、どうもありがとうございました♡ニュー講師NORIKOによる癒し系ヨガでした！わたくしも参加しました～～。ゆったりとしたきれいな音楽が静かに流れる中、呼吸をじっくり行ない、心と体をみつめ、ほぐれてきたところで立位のポーズが入って、またゆったりとした時間に戻る…あー毎日忙しすぎて、こういう時間取ってなかったなあ～と気づきました^^　おかげで心が落ち着いて、深い呼吸を取り戻したような気持ち…そんなかんじでした！

講師NORIKOは、この８月でハピヨガを卒業したFUMIKAからの紹介です。癒し系FUMIKAちゃんの友人はやっぱり癒し系

またお待ちしていますね！

■土曜朝ヨガ■

9:10-10:25

@蘇我コミュニティセンター
9/13 sat 大広間 AYA
9/20 sat 大広間 LISA
9/27 sat 和室1,2 LISA

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■ハッピー！ヨガについて■
・蘇我駅近くの蘇我コミュニティセンターまたは千葉寺駅近くハーモニープラザでの開催です。
・土曜日の朝ヨガでしっかり体を動かして、はつらつとした一日のはじまりです。

・金曜日（月一回の開催）は夜ヨガで浅くなった呼吸を取り戻し、深いリラックスへ。
・予約はいりません。駐車場あります。
・ゆるりとした、おだやかな雰囲気のサークルです。毎週の方、月二回くらいの方、時々の方、一年に一回くらいの方など、いろんなペースでご参加いただいてます。男性もいらっしゃいます。
・講師は全員200時間ヨガ認定コースを修了し、現在進行形で学びを深めていますので、安心して受けられます。
・お気軽にいらしてくださいませ。お待ちしております☆

■■■回数券をお持ちの方■■■

有効期限はありません！

めちゃんこお久しぶりでも大丈夫！

予約などいらないのでお気軽にいらしてくださいね^^

■参加費■
ドロップイン 1500円
お試し3回券 3600円
5回券 6500円
10回券 12000円
有効期限なし。ご家族・友人でシェアできます。

■お問合せ■
solna4tt_loveyoga@yahoo.co.jp

↓公式ラインあります