２月ハピヨガありますよー

おはようございます！最近は市川市動植物園のパンチくん🐵が気になってるハッピーヨガのLISAです☆彡

2月は、土曜朝ヨガbyNORIKO, AYAにご参加どうもありがとうございます！

この間は大雪（千葉にとって）で、いつのまに蝋梅が咲いていてわーきれい～と思っていたら、先日は桜のお花をいただき、少しずつあったかくなってきてるんだなーと思いました。

２月のヨガはあと２回。お気軽にご参加くださいませ^^

土曜朝ヨガ

9:10-10:25

2/21 LISA ハモプラ和室2

2/28 LISA 蘇我CC和室1,2

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■ハッピー！ヨガについて■
・蘇我駅近くの蘇我コミュニティセンターまたは千葉寺駅近くハーモニープラザでの開催です。
・予約はいりません。駐車場あります。
・ゆるりとした、おだやかな雰囲気のサークルです。毎週の方、月二回くらいの方、時々の方、一年に一回くらいの方など、いろんなペースでご参加いただいてます。男性もいらっしゃいます。
・講師は全員200時間ヨガ認定コースを修了し、現在進行形で学びを深めていますので、安心して受けられます。

■■■回数券をお持ちの方■■■

有効期限はありません！めちゃんこお久しぶりでも大丈夫！

予約などいらないのでお気軽にいらしてくださいね^^

■参加費■
ドロップイン 1500円
お試し3回券 3600円
5回券 6500円
10回券 12000円
有効期限なし。ご家族・友人でシェアできます。
■お問合せ■
solna4tt_loveyoga@yahoo.co.jp

↓公式ラインあります

2026年2月ヨガスケジュール

おはようございます！ハッピーヨガのLISAです☆彡

先日は、土曜朝ヨガbyAYAにご参加、どうもありがとうございました♡

さて、昨日は立春。旧暦でいう新年が始まりました。また心新たにスタートをきる！という気分です。今年は、一日一万歩くらい歩きたいな～なんて思っていて、早速5000歩くらいしか歩けてませんが…。まあがんばりすぎると続かないですもんね。ほどほどに楽しんでやっていきたいです。

2月のハッピーヨガスケジュールについてお知らせしますね^^

土曜朝ヨガ

9:10-10:25

2/7 NORIKO 蘇我CC大広間

2/14 AYA 蘇我CC大広間

2/21 LISA ハモプラ和室2

2/28 LISA 蘇我CC和室1,2

お気軽にいらしてください～～

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■ハッピー！ヨガについて■
・蘇我駅近くの蘇我コミュニティセンターまたは千葉寺駅近くハーモニープラザでの開催です。
・予約はいりません。駐車場あります。
・ゆるりとした、おだやかな雰囲気のサークルです。毎週の方、月二回くらいの方、時々の方、一年に一回くらいの方など、いろんなペースでご参加いただいてます。男性もいらっしゃいます。
・講師は全員200時間ヨガ認定コースを修了し、現在進行形で学びを深めていますので、安心して受けられます。

■■■回数券をお持ちの方■■■

有効期限はありません！めちゃんこお久しぶりでも大丈夫！

予約などいらないのでお気軽にいらしてくださいね^^

■参加費■
ドロップイン 1500円
お試し3回券 3600円
5回券 6500円
10回券 12000円
有効期限なし。ご家族・友人でシェアできます。
■お問合せ■
solna4tt_loveyoga@yahoo.co.jp

↓公式ラインあります

２月もハピヨガありますよーー！

こんばんは！ハッピーヨガのLISAです☆彡

先日、ヒロC(夫) に、「ねえトラちゃーーん」（うちの飼い猫）と話しかけてしまいました…😨ハハハ…

さてさて、2026年も早一か月が過ぎようとしていますよー。わたくしとしては、一月はまあ、準備期間かな？今年はやりたいことふたつあるけど、まだ取り掛かってないです。そろそろ始動かな！！それとは別に、去年に引き続きボディメイクも頑張る予定です^^

今日は、江戸（現代の渋谷）まで行って「ポージング」の勉強をしてきました。ポージングとは、ボディメイクの大会でマッスル（鍛えたご自慢の筋肉）を最大限にプレゼンするための方法です。昨年の大会の敗因はポージングが大きかったので、今年はそこに注力して、年末には全日本（その大会の最終大会みたいの）に出場するのが目標です。

何のためにやっているのか…周りもそう思っているんじゃないかな？どこまでできるのか…今のところそれがわたくしの中での答えです。そこに意味はあるのか…よくわからないけど。まあ、やるしかないからやってます！かな。

２月もハッピーヨガあります！ヨガやってるからこそ、自分のことがもっと知りたい。だからこそのボディメイクなのかな♡(しつこい…）

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蘇我コミュニティセンターでの開催です（2/21はハーモニープラザ）

土曜日9:10-10:25

1/31 AYA 音楽室2

2/7 NORIKO 大広間

2/14 AYA 大広間

2/21 LISA ハモプラ和室2

2/28 LISA 和室1,2

お待ちしています^^
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■ハッピー！ヨガについて■
・蘇我駅近くの蘇我コミュニティセンターまたは千葉寺駅近くハーモニープラザでの開催です。
・予約はいりません。駐車場あります。
・ゆるりとした、おだやかな雰囲気のサークルです。毎週の方、月二回くらいの方、時々の方、一年に一回くらいの方など、いろんなペースでご参加いただいてます。男性もいらっしゃいます。
・講師は全員200時間ヨガ認定コースを修了し、現在進行形で学びを深めていますので、安心して受けられます。

■■■回数券をお持ちの方■■■

有効期限はありません！めちゃんこお久しぶりでも大丈夫！

予約などいらないのでお気軽にいらしてくださいね^^

■参加費■
ドロップイン 1500円
お試し3回券 3600円
5回券 6500円
10回券 12000円
有効期限なし。ご家族・友人でシェアできます。
■お問合せ■
solna4tt_loveyoga@yahoo.co.jp

↓公式ラインあります

恭賀新嬉 2026年もヨガで健康に

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あけましておめでとうございます

2026年もどうぞよろしくお願いいたします

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LISAです☆彡

ハッピーヨガは、2026年も、変わらず淡々ともくもくとまじめにヨガを行なっていく所存です。日々のいろいろの影響を受けた心と体を、ヨガによって中心に戻す・バランスを取り戻す、そしてまた外に出ていろいろがんばる。エクササイズや美容体操ではない、ヨガこそが持つその恩恵を、少しでもみなさまと共有できたら嬉しいです。

さてさて、わたくしLISAは、2025年はボディメイクの大会出場に挑戦しました！（ヨガとは対極の世界…？）

12月ヨガ最終日にみなさまに写真をお見せしましたね💦恥ずかしくて言えなかった…とお伝えしましたが、恥ずかしいというよりは、まさか自分がここまでできるとは思っていなかったので自信がなくて言えなかった、というのが正解です。でもできた！やればできるんだ！わたくしにとってはこの経験はとても大きな自信となりました。

↓こんな感じです^^

やりたいことはやろ！できる！挑戦しよう！

とつくづく感じています。みなさまも何か挑戦したいことあったらぜひ！一歩でもいいから始めてみたらいいと思います♡

 

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■2026年1月ヨガスケジュール■

土曜朝ヨガ 9:10-10:25
1/10 NORIKO 蘇我コミセン大広間
1/17 LISA ハモプラ和室2
1/24 LISA ハモプラ和室2
1/31 AYA 蘇我コミセン音楽室2

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■ハッピー！ヨガについて■
・蘇我駅近くの蘇我コミュニティセンターまたは千葉寺駅近くハーモニープラザでの開催です。
・予約はいりません。駐車場あります。
・ゆるりとした、おだやかな雰囲気のサークルです。毎週の方、月二回くらいの方、時々の方、一年に一回くらいの方など、いろんなペースでご参加いただいてます。男性もいらっしゃいます。
・講師は全員200時間ヨガ認定コースを修了し、現在進行形で学びを深めていますので、安心して受けられます。

■■■回数券をお持ちの方■■■

有効期限はありません！めちゃんこお久しぶりでも大丈夫！

予約などいらないのでお気軽にいらしてくださいね^^

■参加費■
ドロップイン 1500円
お試し3回券 3600円
5回券 6500円
10回券 12000円
有効期限なし。ご家族・友人でシェアできます。
■お問合せ■
solna4tt_loveyoga@yahoo.co.jp

↓公式ラインあります

12/20ヨガありますよーー

こんにちは！ハッピーヨガのLISAです☆彡

昨日は土曜朝ヨガBy AYAにご参加、どうもありがとうございました^^

寒いですねーーーー！１２月だから当たり前なんですけどね。冬眠したくなります。

さて、2025年最後のヨガありますよ～～

土曜朝ヨガ
9:10-10:25
@蘇我コミュニティセンター
12/20 LISA 大広間

お待ちしてます^^

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■ハッピー！ヨガについて■
・蘇我駅近くの蘇我コミュニティセンターまたは千葉寺駅近くハーモニープラザでの開催です。
・土曜日の朝ヨガでしっかり体を動かして、はつらつとした一日のはじまりです。

・金曜日（月一回の開催）は夜ヨガで浅くなった呼吸を取り戻し、深いリラックスへ。
・予約はいりません。駐車場あります。
・ゆるりとした、おだやかな雰囲気のサークルです。毎週の方、月二回くらいの方、時々の方、一年に一回くらいの方など、いろんなペースでご参加いただいてます。男性もいらっしゃいます。
・講師は全員200時間ヨガ認定コースを修了し、現在進行形で学びを深めていますので、安心して受けられます。
・お気軽にいらしてくださいませ。お待ちしております☆

■■■回数券をお持ちの方■■■

有効期限はありません！

めちゃんこお久しぶりでも大丈夫！

予約などいらないのでお気軽にいらしてくださいね^^

■参加費■
ドロップイン 1500円
お試し3回券 3600円
5回券 6500円
10回券 12000円
有効期限なし。ご家族・友人でシェアできます。

■お問合せ■
solna4tt_loveyoga@yahoo.co.jp

↓公式ラインあります