こんばんは！LISAです☆彡
先週は土曜朝ヨガに来ていただき、どうもありがとうございます！
↓最後のお休みのポーズ
女性2名男性3名のご参加でした^^
さてさて、５月の予定についてお知らせします。
5/6 sat
9:30-10:30
@青葉の森公園
AYA
(雨の場合は、9:10-蘇我コミュニティセンター大広間)
5/13 sat
9:10-10:25
@ハーモニープラザ和室２
LISA
5/20 sat
9:10-10:25
@蘇我コミュニティセンター大広間
LISA
5/27 sat
9:10-10:25
@蘇我コミュニティセンター大広間
FUMIKA
今週の土曜のお外ヨガについて追って連絡しますね、
こんばんは！LISAです☆彡
先日は土曜朝ヨガに来ていただき、どうもありがとうございました^^
↓その時の様子
今回もまあまあアクティブに動きましたね！朝なので、緩急つけてすっきりする！そんな内容を目指しています^^この日一日はつらつに過ごせましたでしょうか？
そして次の日曜日は、わたくしは炎天下、ヨガしましたよーー！
青空のもと思いっきり動きました^^
◆次回のハッピーヨガ◆
4/22 sat
9:10-10:25
FUMIKA
@蘇我コミュニティセンター
お待ちしていますね！
■ハッピー！ヨガについて■
・千葉市中央区にある蘇我コミュニティセンターまたはハーモニープラザでの開催です。
・ゆるりとした、おだやかな雰囲気のサークルです。毎週の方、月二回くらいの方、時々の方、一年に一回くらいの方（思い出してくれてありがとうございます）など、いろんなペースでご参加いただいてます。男性もいらっしゃいます。
・講師は全員200時間ヨガ認定コースを修了し、現在進行形で学びを深めていますので、安心して受けられます。
・お気軽にいらしてくださいませ。お待ちしております☆
*参加費*
ドロップイン 1500円
お試し3回券 3600円
5回券 6500円
10回券 12000円
・初めての方のみ予約。回数券は、金土共通、ご家族でシェアできます。
■お問合せ■
solna4tt_loveyoga@yahoo.co.jp
↓公式ラインあります
こんにちは！LISAです☆彡
本日は、朝ヨガ＠蘇我コミュニティセンターに来ていただき、どうもありがとうございました^^
↓女性3名、男性5名のご参加でした！
毎回ながら、みなさまの集中力の高さというか、まじめさというか、真摯に自分自身に向き合っている姿に、学ばされています。ただただヨガをする、シンプルが一番美しい！そんなことを思いました。
次回も、蘇我コミュニティセンターでの開催です。お気軽にいらしてくださいねーー！
ーーーーー
イベントのお知らせです
4/16 sun
11:30-12:30
LISA
ハンドメイドマルシェというイベントで、お外でヨガやります！
マットは5枚ほど余分に持っていきます！
よかったら遊びに来てくださいね。
いろんなハンドメイドのお店も出るようです。
よかったら来てみてくださいね^^
こんばんは！LISAです☆彡
今朝は、ハッピーヨガの朝ヨガ＠蘇我コミュニティセンターbyFUMIKAに来ていただき、どうもありがとうございました！
その時の様子↓
女性3名、男性2名のご参加でした。その後、参加してくださったAさんより、「終わった後とても穏やかで気持ちが良かったです」とのご感想をいただき、嬉しかったです。どうもありがとうございました。
ハッピーヨガは、主に蘇我コミュニティセンターで週一でヨガを行なうサークルです。ただシンプルにヨガをするだけです。みなさま、ご自分のペースで、来れるとき、ヨガしたいとき、など強制されるでなく自由に参加していますね。ハッピーヨガとしては、心と体を健康にするというのが目的ですので、みなさま、ご自分の心と体をよく観察しヨガを行なっているのだろうなあと思っています。また一緒にヨガしましょう～～❣
4月の予定についてお知らせしますね。
◇4月ハッピーヨガ予定◇
毎週土曜日AM9:10-10:25
4/1 AYA
4/8 LISA
4/15 LISA
4/22 FUMIKA
4/29 LISA
■ハッピー！ヨガについて■
・千葉市中央区にある蘇我コミュニティセンターまたはハーモニープラザでの開催です。
・ゆるりとした、おだやかな雰囲気のサークルです。毎週の方、月二回くらいの方、時々の方、一年に一回くらいの方（思い出してくれてありがとうございます）など、いろんなペースでご参加いただいてます。男性もいらっしゃいます。
・講師は全員200時間ヨガ認定コースを修了し、現在進行形で学びを深めていますので、安心して受けられます。
・お気軽にいらしてくださいませ。お待ちしております☆
*参加費*
ドロップイン 1500円
お試し3回券 3600円
5回券 6500円
10回券 12000円
・初めての方のみ予約。回数券は、金土共通、ご家族でシェアできます。
■お問合せ■
solna4tt_loveyoga@yahoo.co.jp
↓公式ラインあります
こんばんは！LISAです☆彡
先週はハッピーヨガ＠蘇我コミュニティセンターに来ていただき、どうもありがとうございました。
↓その時の様子
女性２名、男性３名のご参加でした。
一枚目の画像は、バタフライのポーズで股関節を緩め、背中下部の緊張を取っています。二枚目は全身脱力ポーズ（お休みのポーズ）ですね。
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今週は雨が多いようです。この時期は、冷たい雨やあったかい雨、風がつめたくてひだまりはああったかい、桜が咲きそう～って思いきや急に冷えてまだ咲かない、など、冬と春がいったりきたりのお天気です。不安定なお天気に、わたしたちの体や心はついていくのが大変！さらに、卒業や入学・就職など生活スタイルの変化も多くありますね。関係ないっていう人でも、世の中のそわそわ感とかドキドキ感はなんとなく伝わるのではないでしょうか。いいこともそうでないことも、変化はストレスになります。できるだけ、穏やかに対応できるように余裕をもっていきたいですね。
ーーーー
◆今週のハッピーヨガ◆
3/25 sat
AM9:10-10:25
@蘇我コミュニティセンター大広間
担当FUMIKA
お待ちしていますね！
■ハッピー！ヨガについて■
・千葉市中央区にある蘇我コミュニティセンターまたはハーモニープラザでの開催です。
・ゆるりとした、おだやかな雰囲気のサークルです。毎週の方、月二回くらいの方、時々の方、一年に一回くらいの方（思い出してくれてありがとうございます）など、いろんなペースでご参加いただいてます。男性もいらっしゃいます。
・講師は全員200時間ヨガ認定コースを修了し、現在進行形で学びを深めていますので、安心して受けられます。
・お気軽にいらしてくださいませ。お待ちしております☆
*参加費*
ドロップイン 1500円
お試し3回券 3600円
5回券 6500円
10回券 12000円
・初めての方のみ予約。回数券は、金土共通、ご家族でシェアできます。
■お問合せ■
solna4tt_loveyoga@yahoo.co.jp
↓公式ラインあります
