こんばんは！LISAです☆彡
↓先日のハッピーヨガ by AYAの様子
みなさん、すばらしいです！まじめに取り組んでいる様子が伝わってきますね。きっとふだんもまじめに生活されているんだろうなーって思います。あらためて見習いたいと思いました。まじめな姿は美しいですね^^
さてさて、今日も暑かったですねーー！わたくしはこの猛暑の中、空調設備のない大きな倉庫のようなところのテニススクールに行ってきました🎾水分摂取には気を付けているほうなのですが、なんと今日テニス中に両太ももの前側がつりました！水分やミネラルが不足していたのでしょうか？！多いかも？ぐらい水分は摂ったほうがいいのかもしれませんね。
あっつい季節はまだまだ続きそうです。水分しっかり摂りながら、健康的に体を動かしていきたいです。8月もハッピーヨガは元気に開催です。お気軽にご参加くださいね！（予約いらないので直接来ちゃってくださーい^^）
◆８月ハッピーヨガ予定◆
☆土曜朝ヨガ9:10-10:25
8/5 LISA @ハモプラ
8/12 LISA @蘇我CC
8/19 AYA @ハモプラ
8/26 FUMIKA @蘇我CC
☆大好評の金曜夜ヨガ19:00-20:15
担当FUMIKA
7/21 @蘇我CC
8/18 @蘇我CC
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■ハッピー！ヨガについて■
・蘇我駅近くの蘇我コミュニティセンターまたは千葉寺駅近くハーモニープラザでの開催です。
・土曜日の朝にしっかり体を動かして、はつらつとした一日のはじまりです。
・予約はいりません。駐車場あります。
・ゆるりとした、おだやかな雰囲気のサークルです。毎週の方、月二回くらいの方、時々の方、一年に一回くらいの方（思い出してくれてありがとうございます）など、いろんなペースでご参加いただいてます。男性もいらっしゃいます。
・講師は全員200時間ヨガ認定コースを修了し、現在進行形で学びを深めていますので、安心して受けられます。
・お気軽にいらしてくださいませ。お待ちしております☆
*参加費*
ドロップイン 1500円
お試し3回券 3600円
5回券 6500円
10回券 12000円
・初めての方のみ予約。回数券は、金土共通、ご家族でシェアできます。
■お問合せ■
solna4tt_loveyoga@yahoo.co.jp
↓公式ラインあります
