運動は肌にもいい！＆次回ヨガ予定

おはようございます！LISAです☆彡

この間、デパートの某コスメカウンターへ行って、化粧下地とファンデーションを買うついでにお肌チェック（機械）を受けてきたところ、ほぼ満点で美容部員の方に褒められました♡おかげでお高いクリームや美容液をすすめられることがなかったです(笑)「運動とかしてますか？」ってきかれましたよ！運動はお肌にもいい！だそうです^^月一の美容鍼の効果もあるかな？？

↑京成みどり台にある鍼灸院hi'sにて、月一回ほど全身のメンテと美容鍼

さて、先週のヨガの風景はこちら。

ヨガを続けることで、体だけでなく心の健康も保っていらっしゃるみなさま。表情がおだやかで素敵だなーと思いました。

■次回のハッピーヨガ■

6/8 sat
9:10-10:25
@蘇我コミュニティセンター大広間
担当講師 AYA

お気軽にいらしてください～～

■ハッピー！ヨガについて■
・蘇我駅近くの蘇我コミュニティセンターまたは千葉寺駅近くハーモニープラザでの開催です。
・土曜日の朝ヨガでしっかり体を動かして、はつらつとした一日のはじまりです。

・第3金曜日は夜ヨガで浅くなった呼吸を取り戻し、深いリラックスへ。
・予約はいりません。駐車場あります。
・ゆるりとした、おだやかな雰囲気のサークルです。毎週の方、月二回くらいの方、時々の方、一年に一回くらいの方など、いろんなペースでご参加いただいてます。男性もいらっしゃいます。
・講師は全員200時間ヨガ認定コースを修了し、現在進行形で学びを深めていますので、安心して受けられます。
・お気軽にいらしてくださいませ。お待ちしております☆

■■■回数券をお持ちの方■■■

有効期限はありません！

めちゃんこお久しぶりでも大丈夫！

予約などいらないのでお気軽にいらしてくださいね^^

■参加費■
ドロップイン 1500円
お試し3回券 3600円
5回券 6500円
10回券 12000円
有効期限なし。ご家族・友人でシェアできます。

■お問合せ■
solna4tt_loveyoga@yahoo.co.jp

↓公式ラインあります

６月ハッピーヨガスケジュールのお知らせ

おはようございます！LISAです☆彡

6月のハッピーヨガのスケジュールについてお知らせします^^

■土曜朝ヨガ■

9:10-10:25

@蘇我コミュニティセンター大広間

6/1 LISA

6/8 AYA

6/15 FUMIKA

6/22 LISA

6/29 LISA

■金曜夜ヨガ■

19:00-20:15

@蘇我コミュニティセンター大広間

6/21 FUMIKA

↓先週のAYAヨガの様子。

気持ちよくのびーー！してますね^^

■ハッピー！ヨガについて■
・蘇我駅近くの蘇我コミュニティセンターまたは千葉寺駅近くハーモニープラザでの開催です。
・土曜日の朝ヨガでしっかり体を動かして、はつらつとした一日のはじまりです。

・第3金曜日は夜ヨガで浅くなった呼吸を取り戻し、深いリラックスへ。
・予約はいりません。駐車場あります。
・ゆるりとした、おだやかな雰囲気のサークルです。毎週の方、月二回くらいの方、時々の方、一年に一回くらいの方など、いろんなペースでご参加いただいてます。男性もいらっしゃいます。
・講師は全員200時間ヨガ認定コースを修了し、現在進行形で学びを深めていますので、安心して受けられます。
・お気軽にいらしてくださいませ。お待ちしております☆

■■■回数券をお持ちの方■■■

有効期限はありません！

めちゃんこお久しぶりでも大丈夫！

予約などいらないのでお気軽にいらしてくださいね^^

■参加費■
ドロップイン 1500円
お試し3回券 3600円
5回券 6500円
10回券 12000円
有効期限なし。ご家族・友人でシェアできます。

■お問合せ■
solna4tt_loveyoga@yahoo.co.jp

↓公式ラインあります

本日は土曜朝ヨガあります^^

おはようございます！LISAです☆彡

先日お伝えした、本日の講師YOSHIMITSUですが、事情につき、いつものハピヨガ講師AYAに変更となりました。YOSHIMITSU氏は大変残念がっており、またの機会にぜひお願いしようと思います！

土曜の朝、丁寧でやさしい、楽しいヨガ時間を提供してくれるAYAに身も心も委ねて、すてきな一日の始まりとなりますよう。

5/18 sat 

9:10-10:25

@蘇我コミュニティセンター大広間

担当 AYA

今週のヨガは金土の二本立て＆講師変更あり

おはようございます！LISAです☆彡

お知らせです。

■今週土日のヨガは講師変更です■

5/17 fri 19:00-20:15 

蘇我CC大広間 

FUMIKA → LISA

5/18 sat 9:10-10:25 

蘇我CC大広間 

FUMIKA → YOSHIMITSU

今週金曜日はわたくしLISAによる、久々の夜ヨガです。陰ヨガをじっくり行なって、浅くなった呼吸を深いものに戻し、週の疲れを取って安眠できる時間を提供します。

そして、土曜日の朝ヨガは、わたくしの信頼できる講師に代行をお願いしました。YOSHIMITSUさんです！若いころからヨガを実践し、インドや外国でもヨガを学んだそうです。基本に忠実で、真面目で丁寧なヨガ指導が評判です！この機会にぜひいらしてくださいませ☆

↓YOSHIMITSUからメッセージ

「HAPPY! YOGAのみなさん、こんにちは！ヨガプラクティショナーのYOSHIMITSUです。

ヨガって本当にいいですよね！だって、ヨガの練習をして後悔することなんてないじゃないですか？実は、最近参加したワークショップで先生が「ヨガの練習をして後悔することはない」っておっしゃってて、それがとても心に響いたんです。「本当にその通りだな～」って思いました。

そんなヨガの不思議な力とハッピーを、みなさんと共有できることを楽しみにしています。今回のクラスは、片足立ちのポーズを多めに取り入れた「ハタヨガ」のクラスです。

土曜の朝に一緒に身体のバランスを整えて、最高の週末を迎えましょう！」

ピースフルで穏やかな笑顔ですね！

アシュタンギ（アシュタンガヨガの実践者）でもあります。

お気軽にいらしてくださいね～～^^

■ハッピー！ヨガについて■
・蘇我駅近くの蘇我コミュニティセンターまたは千葉寺駅近くハーモニープラザでの開催です。
・土曜日の朝ヨガでしっかり体を動かして、はつらつとした一日のはじまりです。

・第3金曜日は夜ヨガで浅くなった呼吸を取り戻し、深いリラックスへ。
・予約はいりません。駐車場あります。
・ゆるりとした、おだやかな雰囲気のサークルです。毎週の方、月二回くらいの方、時々の方、一年に一回くらいの方など、いろんなペースでご参加いただいてます。男性もいらっしゃいます。
・講師は全員200時間ヨガ認定コースを修了し、現在進行形で学びを深めていますので、安心して受けられます。
・お気軽にいらしてくださいませ。お待ちしております☆

■■■回数券をお持ちの方■■■

有効期限はありません！

めちゃんこお久しぶりでも大丈夫！

予約などいらないのでお気軽にいらしてくださいね^^

■参加費■
ドロップイン 1500円
お試し3回券 3600円
5回券 6500円
10回券 12000円
有効期限なし。ご家族・友人でシェアできます。

■お問合せ■
solna4tt_loveyoga@yahoo.co.jp

↓公式ラインあります

連休最終日はゆったり＆次回ハピヨガ予定

こんばんは！LISAです☆彡

連休ウィークが終わり、いよいよ夏に向かっていくのかな、そして8月の終わりにはおせちを早期予約して年末まで駆け抜ける…早すぎ？？今年は（といってもすでに半分になっちゃうよー、と焦るわたくし）、久々の海外旅行をふたつ計画中！まだなーんにも決まってないけど楽しみ^^

時間はあっという間に過ぎちゃう！思いついたらどんどんやっていこ！

↓連休最終日は、とある畑のすみっこ（千葉市内）でゆっくりしました。

スモークをゆるゆる作ってみたり

採りたてのソラマメちゃんをゆでたり

なーんもしないでぼーっとするっていいね

■今週のヨガ■

5/11 sat 9:10-10:25 

ハーモニープラザ和室2 

LISA🌞

いつもと場所が違うのでお間違いなく～～

■ハッピー！ヨガについて■
・蘇我駅近くの蘇我コミュニティセンターまたは千葉寺駅近くハーモニープラザでの開催です。
・土曜日の朝ヨガでしっかり体を動かして、はつらつとした一日のはじまりです。

・第3金曜日は夜ヨガで浅くなった呼吸を取り戻し、深いリラックスへ。
・予約はいりません。駐車場あります。
・ゆるりとした、おだやかな雰囲気のサークルです。毎週の方、月二回くらいの方、時々の方、一年に一回くらいの方など、いろんなペースでご参加いただいてます。男性もいらっしゃいます。
・講師は全員200時間ヨガ認定コースを修了し、現在進行形で学びを深めていますので、安心して受けられます。
・お気軽にいらしてくださいませ。お待ちしております☆

■■■回数券をお持ちの方■■■

有効期限はありません！

めちゃんこお久しぶりでも大丈夫！

予約などいらないのでお気軽にいらしてくださいね^^

■参加費■
ドロップイン 1500円
お試し3回券 3600円
5回券 6500円
10回券 12000円
有効期限なし。ご家族・友人でシェアできます。

■お問合せ■
solna4tt_loveyoga@yahoo.co.jp

↓公式ラインあります