ヨガを始めて約2年。
身長が微妙に伸びている。
この歳になったら、さすがに身長は伸びず、どちらかと言えば縮む方のはずだが、ヨガのせいかはわからないが少しずつ伸びている。
これまでは、毎年変わらず159センチだった。
それが、
1年目→160.5センチ
2年目→161.2センチ
になっている。
劇的に伸びたわけでもないのが、逆にリアルだ。
実は、個人の実感としても、少し身体が伸びた？ような気がしていた。
左右のバランスが整ったから？
姿勢がよくなったから？
柔軟性がアップしたから？
身体の歪みがとれたから？
理由は不明だが、ヨガのおかげなら素直に嬉しい
ヨガをしていると心身が整うのは間違いないので、これからも細く長く続けていきたいと思う。
↓
先日、大戸屋で食べた
アボカドタルタルのハワイアンチキン南蛮。
ハワイを引きずっている。
