子供の頃からの悪い癖で
嫌な事が頭にこびりついて離れないタチです
前に経験した不愉快だった出来事や
これから会わなくてはいけない嫌いな人のこと
思い出したり、想像したり…
気がつくと
わざわざ嫌な気持ちになってしまっていることが
多い気がします。
気持ちの切り替えが下手なんですね
根に持つタイプだしな笑
会社の同僚は
「嫌なことがあっても
美味しい物食べると
"幸せ♡"ってなって忘れちゃうのー
」
なーんて言っていて、
本当にそんな人存在するんだ…
と驚いています笑
私も精神的に成熟した人間になりたい。
自分を変えるために、
いろんな思考法を試しているところです
今、肌の調子が良いです
少し前までは
もう
アラフィフですし
ストレスフルな仕事ですし
まいにちおさけのんでるし
どんどん衰えを感じていたのですが
サプリのエクオールを飲みはじめたら
とにかくいい感じなんです
安いCMみたいな入りになっていますが、
ただ単に最近の私のお話で、何のPRでもありません笑
最近耳にするようになったエクオール。
エクオールは、大豆に含まれる成分（イソフラボン）が体の中で変化してできる“女性ホルモンに似た働き”をする物質のこと。
日本人の50パーセントは体内で作れないと言われていて、
でもどうやらこれは老化を抑えるカギっぽい。。。
とりあえずAmazonで
エクオール検査キットなるものを購入して
私の体内では
エクオールを作ることができるか
調べてみました↓↓
そして結果は↓↓
つくれていませんでしたー
そこで、
早速エクオールサプリを飲み始めたのですが、
1番効果を感じたのは
小じわ！！
それがエクオールを飲み始めたことで
確実に薄くなりました
もちろん個人差があると思うので
あくまで私は、というお話ですが
肌全体もハリが出てきて
とにかく嬉しい！という独り言でした
これで安心してお酒が飲めるぞー
私はこれが1番効果を感じています↓
余命半年。
あまりに突然の宣告に
周囲の私達は戸惑うばかり。
当の彼女も落ち込んでいました。
そんな中で
彼女からお願いされたのは
周りに言わないで欲しい
ということでした。
いろいろ心配かけるのがしんどい、
同情されるのも辛い、と。
知らされたのは、トップ含め職場で3人だけ。
元々パートさんで、出勤も多くなかったので
このまま退職させて欲しい、とのことでした。
もちろん、彼女の要望通りに
粛々と仕事上の手続きは進み、
ひっそりと退職となりました。
周りに言わないで欲しいっていう気持ち、
すごくわかるんです。
現実を受け入れなきゃいけない。
それだけでも辛いのに
検査、検査で
時間も 体力も お金も使う日々。
明日を迎えるために
心が折れないように
気を張って
歯を食いしばって
毎日を過ごしてる。
自分のことで精一杯の中で
そんな中で
周囲に同情されるのは
辛い。
気持ちはありがたいけど、
可哀想、とか
大変だね、とか
大丈夫？、とか
声をかけてくれた人を
安心させるような返事を
することがしんどい。。。
大変に決まってるじゃん！
あまり大丈夫じゃないよ！
でも可哀想ではないから！
と言いたい気持ちは堪えつつ。
自分を思って声を掛けてくれた人達の優しさに
感謝も恩も
十分に感じている。
有り難すぎて、涙が出る。
でも、泣いてしまうと、
張り詰めていた気持ちが
堪えていた辛さや苦しみが
とめどなく出てきてしまいそうで。
また悩みや心の重りが増えてしまう。
相手を思って行動する、というのは
とても難しいです。
距離感も、関係性もそれぞれですから
正解なんてないですよね。
今、私が彼女にできること
なんて
おこがましいことは考えません。
ただ、
自然と、また前みたいに
何気ない話で
彼女と笑いあいたいなぁ、
と思うのです。
