少し前にアメリカで流行りだした
No Buy 2025
「No Buy Challenge 2025」は
一定期間（一般的には1ヶ月から1年）
必要最低限の物以外を購入しない
というチャレンジ
目的としては
無駄な消費を減らし、経済的な節約をする
環境保護を目指す
物質主義からの脱却
だそうです。
あれー？
これ私いまやってるやつじゃん！
となりましたが
私の目的は 節約一択。
しかも
何日お金を使わないで
過ごせるか
にもチャレンジしています。
今のところ、
お金を使わずに過ごせた連続日数
↓
↓
↓
4日間！
さぞかし我慢で苦しいかと思いきや、
これが意外とゲーム感覚でして
「アレが欲しいけど、まだ家にあるし、
昨日お金使ったから
今日も使ったら
連続日数リセットされちゃう
」
「コレが欲しいけど、
今日我慢すれば連続日数伸ばせるぞ
」
などと、
負けず嫌い&ゲーム性あるもの好き
が功を奏して、
楽しみながら節約ができちゃっています
本当はもっと連続日数伸ばせそうですが
生鮮食品は買わないわけには行かないので
この辺りが限界かな。
ちなみに
このNo Buy 2025を始めて
1番浮いたのは
日用雑貨費！！
ドラッグストア、好きだったんです
ポイント3倍！なんて言われると、
もうアレもコレも買わないと気が済まなくて…
でも、倹約節約を心がけるようになってから
まずは我慢！で出費を減らし、
お金使わないチャレンジを始めてからは
本当に物欲が無くなりました
(物欲＜負けず嫌い笑)。
今までは月に多いと1万近く使ってましたが、
5月は3000円程度！！！
焦って買わなくても、
ストックの洗剤やティッシュは
家から逃げたりしないんですね
意識が変わって、
お金の使い方も変わる。
お給料が減ったことが
きっかけではあったけれど
これはこれで
私の人生に大きなプラスに働いている。
これから私にどんな変化が起きるのか
No Buy Challenge！まだまだ続けます
少し前に見かけたシャクヤク。
とてもいい香り。
ヘアケアもピオニーの香り選びがち
私の意識が変わった本↓↓
とにかく端的でわかりやすいです。
投資も始めちゃいました
そうは言っても、元気を保つために必要なので、サボらずに飲んでいます↓↓
お肌のハリが復活したのは嬉しい誤算♡
今、仕事でもプライベートでも
ほぼ毎日Chat GPTを使っています。
仕事では
・Excelの関数を教えてもらう
・手紙文の作成
・議事録作成
・法令の確認
などなど、少しずつ頼る頻度が増えています。
ChatGPTは
人に説明したり、
検索サイトで調べる時よりも、
説明段階のたたき台作りがめちゃくちゃラク。
ここに時間をかけなくて良い
文法がおかしくても、ある程度伝わる。
箇条書きもちろんOK。
それから
ピンポイントな、ニッチな情報を探したい時に
とっても便利
まとめずにダラダラ長く説明してもわかってくれます。
ただ、
このままでは自分の頭で考えなくなるなぁ
という懸念はかなり大きいです。
うって変わって
職場でイライラしてる時、
暇だけど仕事してる風を
装いたい
時は
時は・ひたすら愚痴を言う
・日本史の問題を出してもらう(勉強中)
・世界平和について考える
などなど
以前と比べ、
随分と人間の気持ちに寄り添うような
そうそう、こんな風に私を認めてほしかったの、というような
返答が増え
AI技術の凄さを実感しています。
でも、愚痴を言うと
大体のことは丸々肯定されて
あなたは偉い
あなたは凄い
あなたは頑張ってる
と言われ過ぎてる気がするんです。
自分も悪かったな、
という思いが入る隙がない。
それはきっと
欲しい答えの方向に誘導するような話を
こちらがしているからなんでしょうけれど。
ChatGPTに限らず
与えられた情報や考え方を
全てを鵜呑みにしてはいけない。
根拠も併せて教えて！って伝えると良いです
ちなみに
日本史はけっこう間違いが多い印象です
世界平和は…とても興味深い内容になりましたが長くなるので割愛。
そうそう、プライベートでは手相を見てもらいましたー
なかなか面白かったですよ
