いつもご覧いただきありがとうございます。
 
舞鶴 骨盤 整体サロン
ソラチネ
岩崎聡子(いわさきさとこ)です。



どんよりな空に

一緒、晴れ間が現れただけで

嬉しくなります。


今日は

そんなお天気。



深呼吸して

背筋を伸ばしたくなるのは

私だけでしょうか(笑)



筋肉も寒さのせいで縮こまって固くなりがち。

寒さ厳しい時こそ

「姿勢」には気をつけたいものですね。


デスクワーク

椅子に長時間座る人、脚を組んでしまう人、

あぐらをよくかく人も姿勢が崩れやすいと言われています。


首、背中、腰が丸まる

猫背。


後ろ姿が老けて見えたり

何となく暗い印象に映ってしまいます。


=======

お気に入りの洋服だったのに

似合わなくなってきた。


上手く着れない。

=======

そんなお悩みを聞かせていただきました。


無意識ですが

歩いている時の視線も下がり

フェイスラインにも影響が!!


脳がストレスを感じやすくなり

自律神経の乱れにも繋がってしまうそうです。



また骨格に負担がかかり

関節や筋肉の動きが悪くなることで

脂肪がつきやすくなって

ボディラインの崩れも引き寄せてしまうんですよ!



椅子は深く座る

普段の座り方を意識したり

隙間時間に

肩回しのストレッチをしたり

できることを少しずつ

改善と予防してみてくださいね♪



歪みが気になる方は

一度リセットしてから

普段の意識を取り入れられると

効果的ですよ!


お手伝いさせていただきましたコースは

コチラ。



=======

最近息苦しさも感じていたけど

凄くラク。


姿勢のせいで

呼吸が浅くなってたんですね!

=======

施術のあとのご感想です。


丸い姿勢は胸を圧迫するので

呼吸が浅くなります。


これで眠りの浅いのも解消できて

朝までグッスリ眠れるといいですね✨


鏡を見てビックリ❣️

バストアップもしてます。


嬉しい引き寄せは

止まりませんね!


ありがとうございました。


・・・・・・・・・


「整体がはじめて」「ソラチネがはじめて」の、ご新規様のご予約も承っております。

 

はじめての方でも安心してご利用いただける、メニュ一一覧は、こちらをご参照くださいませ。

 

施術者ひとりの小さなサロンですので
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おひとり、おひとり心を込めて、ていねいに、施術をさせていただきま す。
最後までご覧いただきありがとうございました。


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不定休

★当店は女性専用サロンご予約制となっております

☎090-2700-9447

 

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季節は立春を迎えて
暦の上では春ですね!

寒さの中に
少しずつ春の気配を感じることも増えてきましたが

まだまだカラダは
足の冷えや浮腫みでお悩みの方がたくさんいらっしゃいます。

定期的にサロンで
メンテナンスに来てくださるお客様から

=======
今年は指先の冷えも辛く感じることなく
霜焼けに悩まされずに
冬を過ごせましたよー
======、
嬉しいお声をいただきました。


立ち仕事と寒さで
足は冷え固まりガチガチ。

ほぐしても
ほぐしても
追っ付かない…

頑張る足へのご褒美も兼ねて
月に1度のメンテナンス時間です。


セルライト除去整体
脚コース。

脚を労わる贅沢コースです☆



======

今日も足がホカホカ。

=======

不思議と

こころもゆるりとなります。


すらりと美脚へのお手伝いも

させていただきますね♪




2月4日の立春の日は

1年のはじまりの日でもあります。


初詣。


早起きして

伊勢神宮に参拝してきました。



凛とした空気。


パワー漲る1日が過ごせました。



そして今日は

三合参りからのスタート。


凶を吉へと転じる

三合参りの日。


幸せを引き寄せ

幸せを加速させてくれるそうですよ!



吉方位で見つけた

はじめましての神社です⛩


よろしくお願いいたします^



沢山のお気遣い♡

感謝しながら

ほっと一息です。


・・・・・・・・・


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人の美しさ。

他人の評価に関係なく
夢を持ったり
好きなことに時めいたり

ワクワク
キラキラする心が
表情にあらわれ
人を美しくするのだと思います。

女性はいくつになっても
いくつからでもカラダの中にあるまだ見ぬ美しさの可能性を引き出す
パワーを秘めています。

新たな自分の魅力に気づき
受け入れ
自信となり
柔らかな表情に変わられる瞬間♡

私にとっても幸せな時間です。


ふとしたきっかけから
44歳でセラピストへ転身。
※ソラチネ  story気になる方はまたサロンでお話いたしますよ笑笑


ソラチネ  がスタートして
本日、10周年を迎えました。



色んな物語りが懐かしく感じます。

揺らぎやすい女性のカラダをトータルで応援したい。

その思いは変わらず
歩みをとめることなく
10周年を迎え
ようやく思い描いたカタチになってきました。

まだまだ10年…
ですね(笑)


節目の今日、自分の魅力を引き寄せるための
新しい講座をスタートしました。

またボチボチと
ご紹介いたしますね


そんなダブルの記念日♡


一緒にお祝いをしてもらいました。


11年目への歩みの一歩!

只々感謝の日✨




これからも

よろしくお願いいたします。


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美容効果が嬉しい金柑。


小さい頃、おうちのお庭に金柑の木があり

オヤツは木から実をつまみ食いしていたなぁ


そんな贅沢なことをしてた事を

ふと、思い出しながら


kitchenにいったついでに

つまみ食いがとまらない(笑)



食べて

呑んで

食べては

呑んで…の年明けから

働き詰めの胃腸も

金柑効果で癒してあげれるかな!



金柑には消化を促進させる効果があるそうですよ!


爽やかな香りから

気分をスッキリさせ

ストレス解消の

ヒーリング効果や


血流の改善、デトックス、

免疫力の向上にもお役立ちの食材です

旬の食材を取り入れて

健やかに過ごしたいですね♪


始まりの1月。


自分自身に磨きをかけて

  最高の2022年のスタートにしてください。




今日は三合参りという

凶を吉に好転させ

運氣を向上させる日。


縁結びの神様

出雲大社でご縁祈願してきました。


明日も初めましてのお客様。

今からワクワクしています♡


ご縁に感謝です。



美容と財運、芸能の神様

弁天様様にもご挨拶。



ソラチネ  に関わるすべての方を

元気に綺麗に!


全力でお手伝いさせていただきます✨


今年も宜しくお願いいたします。


・・・・・・・・・


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大晦日。
雪の降る寒い一日となりました。


今年も
サロンオープン当初から
通ってくださる方、

大切な節目にご利用いただく方

ふと思い出してご連絡をいただく方や

お出かけされると
おみやげを届けてくれる方

いつかきっと行きます!
…と心に想っていてくださる方…。

心踊らせながら
今年もお待ちさせていただけたことに
感謝申し上げます。



来年も
健やかな毎日へのお手伝いが出来るように
自分自身にもさらに磨きをかけ
精進してまいります^^



新しい年へのカウントダウンが始まりましたね!


お節の仕上げにそろそろ取り掛かります♪


どうぞ皆さまにとって
幸多き一年になりますように…。

have a happy new year !




昨日は

わが家恒例の年末行事
お餅つきが無事に終えることが出来ました。


お餅生活が暫く続きそうです😅


・・・・・・・・・


※
年末は2021年12月29日(水)まで
年始は1月5日(水)より


・・・・・・・・・


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