舞鶴・骨盤整  体 大人の女性のための骨盤矯正サロン ソラチネ

いつもご覧いただきありがとうございます。

舞鶴骨盤整体サロン

ソラチネ

岩崎聡子（いわさきさとこ）です。

気分転換に

お出かけ♪

久しぶりの清水寺でした＾＾

GWですねー

おうちで過ごす方、お仕事の方

お出かけされる方色々でしょうか。

GWのお休み明けから

何となく

体調や気分が優れない

体調を崩す方が増えるのは

血虚という血液不足が考えられるそうです。

感情のコントロールが難しくなりイライラ、落ち込んだり気持ちが不安定…

かすみ目、疲れ目、こむらがえり、爪が割れやすい、不眠、めまいなど。

こんな症状を感じたら

人参、棗、クコの実、トマト、苺などの赤い食材をおすすめ！

夜ふかしも血虚をますます進める原因になります。

血液は夜作られるといわれますもんね！

日付が変わる前にはカラダを休めるのが理想的です。

夜ふかしはお肌にも悪いですからねー

それと

慌ただしい毎日の

隙間時間の気分転換！

大切です＾＾

昨日は新月。

雨が降ったり止んだり

時には晴れ間を覗かせたりの

5月のはじまりでした。

今月は30日に2度目の新月が巡るという

5月はパワー溢れる月になりそうな予感♡

新月は浄化に適した日

自分と向き合う日を定期的に設けて

揺らぎやすい春も

健やかな心と身体を維持していきたいですね✨

おひとり、おひとり心を込めて、ていねいに、施術をさせていただきます。

最後までご覧いただきありがとうございました。

舞鶴骨盤整体サロン

solachine. ソラチネ

【営業時間】

9:30～20:00（最終受付18:00）

【定休日】

不定休

★当店は女性専用サロンご予約制となっております

ご予約・お問合せにこちらが便利です。

ポチッ＾＾

↓↓↓

◆福知山綾部宮津京丹後福井県兵庫県からのお客様も

お越しいただいております。

【舞鶴骨盤整体】ママ自身が心身ともに健康であることは家族皆んなの幸せにつながりますよね！

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舞鶴骨盤整体サロン

ソラチネ

岩崎聡子（いわさきさとこ）です。

産前から産後に変化する女性の心とカラダ。

環境の変化もあったりで

女性には大きな負担がかかります。

お仕事復帰までの時間

カラダと向き合いながら

無理なくゆっくりと

楽しみながら

カラダの変化を感じて欲しいな。

と今日もお手伝いさせていただきました。

産後暫くしてから

現れた

恥骨痛

※何らかの原因により恥骨結合、または恥骨についている筋肉に負担がかかりすぎて
出ている痛みをいいます。

赤ちゃんを守っていてくれた骨盤にも大きな

負担がかかっていたことも

原因。

骨盤の関節のひとつである恥骨結合の

ズレからの痛みの可能性もあるので

骨盤矯正で

正しい位置に整えていきました。

少し動いても痛かった恥骨が

前回の施術で

痛みを感じなくなられたそうです。＾＾

曇気味なお顔も

今日は晴れやか♡

やっぱり笑顔が魅力的です。

骨盤矯正の魅力も

痛みのある所だけではなく

カラダに様々な変化を感じさせてくれます。

それはボディラインにも

お肌にも

深い眠りにも

知覚過敏も

ココロにも✨

ママ自身が心もカラダも健康であることは、家族みんなの幸せにもつながりますよね！

出産から

かれこれ??？

お子さんが良いお年頃を迎えられてるママでも

出産されていない方でも

ハードな運動や

日常のちょっとした

カラダの使い癖からの

歪みなどで恥骨痛は

突如現れることもあります。

未病予防にも

『整える』こと

ほっと一息つきながら

続けたいですね＾＾

ひと仕事終えての

ほっと一息時間♡

まだ午前でしたけど(笑)

・・・・・・・・・

「整体がはじめて」「ソラチネがはじめて」の、ご新規様のご予約も承っております。

施術者ひとりの小さなサロンですので

お受けできる人数が限られております。
ご予定がおわかりになり次第、お早めにご予約くださいませ。

おひとり、おひとり心を込めて、ていねいに、施術をさせていただきます。

最後までご覧いただきありがとうございました。

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【舞鶴骨盤整体】振り返りと調整の満月。自分磨きをスタート♡

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岩崎聡子（いわさきさとこ）です。

雨の一日となりましたね。

今日は『ワームムーン』

芋虫月と呼ばれる満月の日。

春の訪れとともに虫たちが動き始めることから

呼ばれる3月の満月。

あいにくの雨で

まんまるのお月さまの姿は隠れてますが

しっかりと月のエネルギーは感じます＾＾

月のサイクルに合わせて

振り返りと調整…

新たな一歩を踏みだすタイミングにされる方も

増えてるなぁ

と感じるこの頃です。

月が好きな私にとって

嬉しいお手伝いです！

子育てもひと段落。

後回しにしていた心とカラダ…

これからの時間を

自分磨きに使いたい。

今月はそんなお客様を

沢山お迎えしています。

整体は

人生初❣️

だけど何故か不安なく来れました♡

お客様からのご紹介の

ご紹介…

嬉しいご縁繋がりに

感謝しかないですね！

ありがとうございます。

春の気配が少しずつ感じられます。

いろんなことがあっても

大切なのは

カラダと心の豊かさ。

自分と大切な人を守り

支えてくれるカラダとココロに磨きをかけて

軽やかに春を迎えたいですね♪

春に向けて

重いカラダを整え

軽やかにお過ごしください。

チューリップの花束🌷

今年のホワイトデーの嬉しいお返しでした♡

・・・・・・・・・

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【舞鶴骨盤整体】春養生！リフレクソロジーがおすすめです。氣と巡りが重要ポイント。

京都府舞鶴市リフレ＆骨盤セラピー　solachine　-講座-

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ソラチネ

岩崎聡子（いわさきさとこ）です。

「陰」と「陽」

自然界に存在感する全てのものを

陰と陽に分類する考え方があります。

分かりやすい例えとしては

冬至（陰）夏至（陽）季節の移り変わり

月（陰）と太陽（陽）…

自然だけではなく

私たちのカラダにも陰と陽があり

このバランスが大切でどちらかに傾き過ぎると

不調が現れやすくなります。

漢方的には

冬のあいだ優位だった「陰」が少しずつ減り、

「陽」が一気にあふれてくる春。

冬に溜め込んだ不要なものを解毒しようと

『肝』がフル活動！

ちょっと頑張りすぎて疲弊しやすくなります。

肝の疲れからくる血の不足で

精神の不安定

イライラ、不眠、肩こり、めまい、ふらつき

頭痛や鼻詰まり、目の充血や痒みも

肝の乱れからくる不調といわれます。

カラダの中で感じる違和感。

大切なのは

心とカラダに向き合い

ちょっとした違和感に早く気づいてあげることです。

陰陽のバランスを整えて

疲弊した肝を元気にしてあげるには

気と巡りが重要なキーワード！

リフレクソロジーがおすすめです^ ^

リフレクソロジーには

足から全身の血液循環を良くし、

血液を綺麗にしていく目的もあります。

そして足からカラダに繋がる器官、内臓にスイッチを入れますよ！

内臓を活性化

肝も正常にお仕事を始めて

余分な水分や脂肪、老廃物をデトックス！

春はカラダのお掃除の

チャンスの季節でもありますね♪

明日から3月。

気の巡りを整えて

3月も運氣アップしていきましょう。

プチサイズの

スイーツがぎゅっと詰まった

cake BOX。

いただきました♡

昨年の秋から開講した

リフレクソロジー初級プロコース。

20時間のカリキュラムを終えられ

健康普及指導士の資格を取得されました！

セラピストの道へ

一歩前進ですね！

レッスンの合間の

tea time

ほっと一息時間も

今回で終わり…

と思うと

寂しいような（ ; ; ）

楽しい未来にはワクワクの

何だか忙しいこころでした。

カラダに関わる仕事が好き！

向上心は常にエンジン全開な彼女から

たくさんの気づきをいただきました！

沢山の人を健康に笑顔にしてあげてくださいね☆

www.solachine.com

受講してくださった彼女からの

サプライズ♡

ありがとう。

・・・・・・・・・

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【舞鶴骨盤整体】脳の疲れが体調を崩す原因？

ふメニュー＆料金／ご予約／アクセス／サロンの様子／電話をかける

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ソラチネ

岩崎聡子（いわさきさとこ）です。

江戸時代の人達の一年分

平安時代の人達だと一生分の情報量を

私たちは一日で受け取っているそうです。

毎日、色んな情報が溢れてますもんね。

スマホやパソコンで

何でも検索できるのは

便利ですが

脳はかなり疲労しているのを感じます。

脳疲労は

情報処理能力処理機能が低下してます

生活のパフォーマンスも下げてしまうそうです。

・うっかりミス

・集中力低下

・思考

・感情のコントロール

　イライラ

自律神経の乱れからくる

不眠、便秘、腰痛

脳の疲れを放置すると

体調を崩す原因にもなるんです。

スペシャルコース120分。

全身をゆっくり、じんわりと整えて

腸セラピー、フットリフレに

脳疲労リセットのスペシャルコース

かなりお疲れが溜まってらっしゃったのかな…

お身体に触れさせていただくと

直ぐに夢の中へ…

しっかり眠っていただけたようです＾＾

カラダも脳もリセットのお手伝いをさせていただきました。

今日はValentine💜

旦那さんは

この板チョコ束の贈り物が

お気に入りのようで(笑)

色んな種類の積み重ね✨

日本酒に合うチーズをセレクトしてもらって

お取り寄せ。

今年のわが家のValentineは

こんな感じになりました。

そして

お客様から

チョコ🍫

いただきましたー

嬉しい✨

ありがとうございました。

チョコレートは

脳をリフレッシュしてくれる効果もあるそうです。　

高カカオ「ポリフェノール」は

代謝アップにいいですよね！

食べすぎには注意しなくてはいけないですけど…^^;

素敵なバレンタインdayの夜をお過ごしください♪

・・・・・・・・・

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