舞鶴・骨盤整体 大人の女性のための骨盤矯正サロン ソラチネ

施術者ひとりの小さなサロンですので

お受けできる人数が限られております。
ご予定がおわかりになり次第、お早めにご予約くださいませ。

おひとり、おひとり心を込めて、ていねいに、施術をさせていただきます。

最後までご覧いただきありがとうございました。

舞鶴骨盤整体サロン

solachine. ソラチネ

【営業時間】

9:30～20:00（最終受付18:00）

【定休日】

不定休

★当店は女性専用サロンご予約制となっております

京都府舞鶴市リフレ＆骨盤セラピー　solachine　-講座-

ご予約・お問合せにこちらが便利です。

ポチッ＾＾

↓↓↓

◆福知山綾部宮津京丹後福井県兵庫県からのお客様も

お越しいただいております。

【舞鶴骨盤整体】春養生！リフレクソロジーがおすすめです。氣と巡りが重要ポイント。

メニュー＆料金／ご予約／アクセス／サロンの様子／電話をかける

いつもご覧いただきありがとうございます。

舞鶴骨盤整体サロン

ソラチネ

岩崎聡子（いわさきさとこ）です。

「陰」と「陽」

自然界に存在感する全てのものを

陰と陽に分類する考え方があります。

分かりやすい例えとしては

冬至（陰）夏至（陽）季節の移り変わり

月（陰）と太陽（陽）…

自然だけではなく

私たちのカラダにも陰と陽があり

このバランスが大切でどちらかに傾き過ぎると

不調が現れやすくなります。

漢方的には

冬のあいだ優位だった「陰」が少しずつ減り、

「陽」が一気にあふれてくる春。

冬に溜め込んだ不要なものを解毒しようと

『肝』がフル活動！

ちょっと頑張りすぎて疲弊しやすくなります。

肝の疲れからくる血の不足で

精神の不安定

イライラ、不眠、肩こり、めまい、ふらつき

頭痛や鼻詰まり、目の充血や痒みも

肝の乱れからくる不調といわれます。

カラダの中で感じる違和感。

大切なのは

心とカラダに向き合い

ちょっとした違和感に早く気づいてあげることです。

陰陽のバランスを整えて

疲弊した肝を元気にしてあげるには

気と巡りが重要なキーワード！

リフレクソロジーがおすすめです^ ^

リフレクソロジーには

足から全身の血液循環を良くし、

血液を綺麗にしていく目的もあります。

そして足からカラダに繋がる器官、内臓にスイッチを入れますよ！

内臓を活性化

肝も正常にお仕事を始めて

余分な水分や脂肪、老廃物をデトックス！

春はカラダのお掃除の

チャンスの季節でもありますね♪

明日から3月。

気の巡りを整えて

3月も運氣アップしていきましょう。

プチサイズの

スイーツがぎゅっと詰まった

cake BOX。

いただきました♡

昨年の秋から開講した

リフレクソロジー初級プロコース。

20時間のカリキュラムを終えられ

健康普及指導士の資格を取得されました！

セラピストの道へ

一歩前進ですね！

レッスンの合間の

tea time

ほっと一息時間も

今回で終わり…

と思うと

寂しいような（ ; ; ）

楽しい未来にはワクワクの

何だか忙しいこころでした。

カラダに関わる仕事が好き！

向上心は常にエンジン全開な彼女から

たくさんの気づきをいただきました！

沢山の人を健康に笑顔にしてあげてくださいね☆

www.solachine.com

受講してくださった彼女からの

サプライズ♡

ありがとう。

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【舞鶴骨盤整体】脳の疲れが体調を崩す原因？

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ソラチネ

岩崎聡子（いわさきさとこ）です。

江戸時代の人達の一年分

平安時代の人達だと一生分の情報量を

私たちは一日で受け取っているそうです。

毎日、色んな情報が溢れてますもんね。

スマホやパソコンで

何でも検索できるのは

便利ですが

脳はかなり疲労しているのを感じます。

脳疲労は

情報処理能力処理機能が低下してます

生活のパフォーマンスも下げてしまうそうです。

・うっかりミス

・集中力低下

・思考

・感情のコントロール

　イライラ

自律神経の乱れからくる

不眠、便秘、腰痛

脳の疲れを放置すると

体調を崩す原因にもなるんです。

スペシャルコース120分。

全身をゆっくり、じんわりと整えて

腸セラピー、フットリフレに

脳疲労リセットのスペシャルコース

かなりお疲れが溜まってらっしゃったのかな…

お身体に触れさせていただくと

直ぐに夢の中へ…

しっかり眠っていただけたようです＾＾

カラダも脳もリセットのお手伝いをさせていただきました。

今日はValentine💜

旦那さんは

この板チョコ束の贈り物が

お気に入りのようで(笑)

色んな種類の積み重ね✨

日本酒に合うチーズをセレクトしてもらって

お取り寄せ。

今年のわが家のValentineは

こんな感じになりました。

そして

お客様から

チョコ🍫

いただきましたー

嬉しい✨

ありがとうございました。

チョコレートは

脳をリフレッシュしてくれる効果もあるそうです。　

高カカオ「ポリフェノール」は

代謝アップにいいですよね！

食べすぎには注意しなくてはいけないですけど…^^;

素敵なバレンタインdayの夜をお過ごしください♪

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『【メニュー料金】骨盤矯正＋小顔矯正（９０分）　』●骨盤矯正＋小顔矯正（９０分）メニュー＆料金／ご予約／アクセス／サロンの様子／電話をかける美容と健康の両方に効く小顔矯正♡ 『顔が一回り小さくなった』『顎の…

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【舞鶴骨盤整体】姿勢改善からの嬉しい氣づきがいっぱい！

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ソラチネ

岩崎聡子（いわさきさとこ）です。

どんよりな空に

一緒、晴れ間が現れただけで

嬉しくなります。

今日は

そんなお天気。

深呼吸して

背筋を伸ばしたくなるのは

私だけでしょうか(笑)

筋肉も寒さのせいで縮こまって固くなりがち。

寒さ厳しい時こそ

「姿勢」には気をつけたいものですね。

デスクワーク

椅子に長時間座る人、脚を組んでしまう人、

あぐらをよくかく人も姿勢が崩れやすいと言われています。

首、背中、腰が丸まる

猫背。

後ろ姿が老けて見えたり

何となく暗い印象に映ってしまいます。

＝＝＝＝＝＝＝

お気に入りの洋服だったのに

似合わなくなってきた。

上手く着れない。

＝＝＝＝＝＝＝

そんなお悩みを聞かせていただきました。

無意識ですが

歩いている時の視線も下がり

フェイスラインにも影響が！！

脳がストレスを感じやすくなり

自律神経の乱れにも繋がってしまうそうです。

また骨格に負担がかかり

関節や筋肉の動きが悪くなることで

脂肪がつきやすくなって

ボディラインの崩れも引き寄せてしまうんですよ！

椅子は深く座る

普段の座り方を意識したり

隙間時間に

肩回しのストレッチをしたり

できることを少しずつ

改善と予防してみてくださいね♪

歪みが気になる方は

一度リセットしてから

普段の意識を取り入れられると

効果的ですよ！

お手伝いさせていただきましたコースは

コチラ。

ameblo.jp

＝＝＝＝＝＝＝

最近息苦しさも感じていたけど

凄くラク。

姿勢のせいで

呼吸が浅くなってたんですね！

＝＝＝＝＝＝＝

施術のあとのご感想です。

丸い姿勢は胸を圧迫するので

呼吸が浅くなります。

これで眠りの浅いのも解消できて

朝までグッスリ眠れるといいですね✨

鏡を見てビックリ❣️

バストアップもしてます。

嬉しい引き寄せは

止まりませんね！

ありがとうございました。

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【舞鶴骨盤整体】足もとポカポカ、心もゆるりとなります。

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ソラチネ

岩崎聡子（いわさきさとこ）です。

季節は立春を迎えて

暦の上では春ですね！

寒さの中に

少しずつ春の気配を感じることも増えてきましたが

まだまだカラダは

足の冷えや浮腫みでお悩みの方がたくさんいらっしゃいます。

定期的にサロンで

メンテナンスに来てくださるお客様から

＝＝＝＝＝＝＝

今年は指先の冷えも辛く感じることなく

霜焼けに悩まされずに

冬を過ごせましたよー

＝＝＝＝＝＝、

嬉しいお声をいただきました。

立ち仕事と寒さで

足は冷え固まりガチガチ。

ほぐしても

追っ付かない…

頑張る足へのご褒美も兼ねて

月に1度のメンテナンス時間です。

セルライト除去整体

脚コース。

脚を労わる贅沢コースです☆

ameblo.jp

＝＝＝＝＝＝

今日も足がホカホカ。

＝＝＝＝＝＝＝

不思議と

こころもゆるりとなります。

すらりと美脚へのお手伝いも

させていただきますね♪

2月4日の立春の日は

1年のはじまりの日でもあります。

初詣。

早起きして

伊勢神宮に参拝してきました。

凛とした空気。

パワー漲る1日が過ごせました。

そして今日は

三合参りからのスタート。

凶を吉へと転じる

三合参りの日。

幸せを引き寄せ

幸せを加速させてくれるそうですよ！

吉方位で見つけた

はじめましての神社です⛩

よろしくお願いいたします＾

沢山のお気遣い♡

感謝しながら

ほっと一息です。

・・・・・・・・・

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