舞鶴・骨盤整体 大人の女性のための骨盤矯正サロン ソラチネ

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いつもご覧いただきありがとうございます。

舞鶴骨盤整体サロン

ソラチネ

岩崎さとこです。

栗と白下糖の2種類のジェラートを選びましたが

写真では全く見分けができませんね(笑)

どっちが

どっち？😅

白下糖は和三盆になる前の粗糖で

あまり出回っていない

貴重なお砂糖♡

絶品の美味しさでした♪

3月10日の語呂合わせで

今日は『砂糖の日』

だそうです。

砂糖の優れた栄養価を見直す日のようです。

車を走らせながら聴いていた

ラジオからの情報です(笑)

保湿効果がある砂糖は

身体を潤してくれる役割があります。

『潤い』

カラダの中に水分を貯めるという

働きをしてくれるので

取りすぎると浮腫ますね

身体にも負担がかかってしまいます。

お砂糖には種類がありますが

白いお砂糖は潤い効果が高い分、浮腫を引き寄せ

身体を冷やしてしまう特徴があります。

冷え性の人は

身体を温める作用がある黒いお砂糖がおすすめ！

冷えからくる生理痛や生理不順、

産後の回復にも黒砂糖は良いと言われます。

体調によってお砂糖を上手く使いたいですね＾＾

憂鬱な気分の時も

心を元気にしてくれますよ❣️

足立音衛門里山ファクトリー

陽射しが柔らかく

あたたかな日でしたが

里山はまだ少し肌寒く

ちょっと震えながらの

完食でした(笑)

明日は３月11日

東日本大震災から12年を迎えます｡

義理母が亡くなって

同じく12年経ちます。

一日早いですが

母の墓前に手を合わせに行ってきました。

梅の花が綺麗に咲く頃。

母の戒名にも梅の文字が入っています。

梅の花言葉は

上品、忍耐、忠実

まさしく母そのもの。

頑張りやさんで可愛らしい義理母でした。

いつもありがとう。

さとうの日は

東日本大震災の前の日ということもあり

防災の観点からも長期保存なエネルギー源

活用の啓発の思いも込められているそうです。

命の尊さ、大切さ

そして丁寧に時間を過ごそう｡

今日も最後までお読みくださり

ありがとうございました。

▫︎▫︎▫︎▫︎▫︎▫︎

リフレクソロジー初級プロ養成講座！！

随時開催✨

自分や大切な人の健康を守りたい方、

セラピストを目指したい方におすすめ講座です。

・・・・・・・・・

「整体がはじめて」「ソラチネがはじめて」の、ご新規様のご予約も承っております。

施術者ひとりの小さなサロンですので

お受けできる人数が限られております。
ご予定がおわかりになり次第、お早めにご予約くださいませ。

おひとり、おひとり心を込めて、ていねいに、施術をさせていただきます。

最後までご覧いただきありがとうございました。

舞鶴骨盤整体サロン

solachine. ソラチネ

【営業時間】

9:30～20:00（最終受付18:00）

【定休日】

不定休

★当店は女性専用サロンご予約制となっております

ご予約・お問合せにこちらが便利です。

ポチッ＾＾

↓↓↓

◆福知山綾部宮津京丹後福井県兵庫県からのお客様も

お越しいただいております。

【舞鶴骨盤整体】骨盤ケアは楽しく満たされる魅力的な時間｡

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ソラチネ

岩崎さとこです。

産後ケア♡

カラダを整えている時間は

自分だけの魅力的な時間｡

他のことは考えず

只々

自分の為だけに集中して過ごす時間＾＾

子育ては

家族が増えるという喜びの中で

愛おしく

かけがえのない時間。

だけど

毎日が慌ただしく

過ぎていき

自分の為だけにつくる時間を忘れてしまってるママも

きっと多いはず｡

60分のカラダを整える時間。

あっという間の60分ですが

この時間があるからこそ

また頑張れる✨

自分と向き合い

自分のカラダだけに集中する時間｡

育児や家事に追われて

狭くなりはじめていた心が

また広く大きくゆとりが生まれ

辛い症状が改善されていく身体は

ちょっとずつ良くなってくると

気持ちが前向きになって

小さな幸せに気付けたり

楽しさ探しに動きたくなる＾＾

その感覚が大切｡

骨盤ケアを通して

カラダを調える

ということは

楽しく満たされる

魅力的な時間だと思います！！

お客様にいただいた

米粉のクッキー

上品に

お行儀良く並んだ可愛らしいお菓子に

心満たされたお茶時間＾＾

本日の

ほっとひと息♪

▫︎▫︎▫︎▫︎▫︎▫︎

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【舞鶴骨盤整体】アンバランスな季節｡

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ソラチネ

岩崎さとこです。

暦の上では

今日から3月のはじまり＾＾

季節は『啓蟄けいちつ』に入りました。

冬ごもりしていた虫たちが土の中から出て活動を開始する頃

という意味があるそうです♪

そういえば

3月の満月もworm moon

『芋虫月』

と呼ばれるのも納得です！！

晴れやかなお天気。

様々なスタートを切る方も多く

何かはじめたい心と

なぜかスッキリしない体が葛藤する方も多い春。

人間も冬に溜め込んだ不要なものを

一気に出してしまいたいと

カラダが頑張りすぎて

内臓が疲れてしまい

身体の中でアンバランスが起こります。

イライラ、不眠、目の充血、鼻詰まり、喉の炎症頭痛、肩こり、浮腫など『肝』という臓器の乱れから起こる不調。

肝のお疲れは身体の上半身に現れます。

筋肉緩和作用、鎮静作用、うっ血除去、リフレッシュにも効果もある

精油が配合されたクリームで

上半身を集中ケア♡

アンバランスになりやすい春のカラダを

整えていきましょう✨

いつも眠りが浅く

熟睡できないのもお悩みのお客様でしたが

カラダを整えさせていただいている時は

深い眠りにつかれます＾＾

深く質の良い睡眠は

時間が短くても

目覚めた時のスッキリ感が違います♪

モヤモヤな心も溶けましたね❣️

人見知りなお客様

ここに来ると

なんでも喋ってしまうそうで

小さな幸せ見つけのお話を

沢山お聞きする事ができて

楽しいひと時をご一緒しました☆

やりたい事｡

目標…

これからの自分。

それぞれのスピード

タイミングで

始まりの春を楽しんでくださいね！！

先ずはメンテナンスから☺️

今日は

パパcurryの日でした。

サラダに遊び心を…(笑)

今日は

Smile気分💓

▫︎▫︎▫︎▫︎▫︎▫︎

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【舞鶴骨盤整体】美容と健康の両面に効く小顔矯正｡

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ソラチネ

岩崎さとこです。

雨の降る

しっかりとな一日。

今年も椿が咲き始めました♪

ピンクの椿の花言葉

『控えめな美』

小ぶりで控えめな花ですが

目を惹きます♡

本日のお手伝いは

小顔・骨盤矯正コースからスタートいたしました。

骨格から小顔に導く小顔矯正は

小顔を目指される方はもちろん

お顔の左右のバランスの違い、噛み合わせ、顎の動きの違和感、

肩こり、頭痛、目の疲れを解消されたい方も

多くご利用いただいております＾＾

本日のお客様も

お顔の左右差と

お食事のたびにカクカク気になる

顎の違和感の解消で

お手伝いをさせていただきました。

メンテナンスで通ってくださっているので

お悩みは解消済みですが

お身体の使い癖が出る前に

調えて

美をキープ♡

肩まわり、首の調整をはじめると

冷え冷えだった手が

じんわりと暖かくなりました。

身体も巡りだし

心地よくなられたのか

お話の途中から

スヤスヤと…＾＾

気持ちよさそうに

眠ってらっしゃるお顔が

幸せそう♡

ほんわかと優しさが手に伝わってきて

私も💤😪

・

落ちそうでした(笑)

定期的なメンテナンスで

確実に変化し続ける身体｡

その過程を一緒に喜び過ごせるって

何より嬉しいです♪

女性の健康と美容に深く関わる骨盤の歪みを調え

原因から解消して小顔へ

明日は3/3お雛様の日ですね❣️

3は女神を象徴する数字だそうです！！

さて

いよいよ

西舞鶴にあります

K-STYLE 美容フロアでの

女性の美と健康のお手伝いが明日からスタートいたします！！

ギリギリ

間に合いました

Vitraの椅子✨

この椅子を選んだ理由も

また

綴っていきますね♪

・

今年もお雛様飾り損ねてます😭

▫︎▫︎▫︎▫︎▫︎▫︎

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【舞鶴骨盤整体】お気に入りと一緒にはじめる健康習慣！！

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ソラチネ

岩崎さとこです。

お気に入りの空間で☺︎

ランチミーティング♪

今度は

ゆっくり映画鑑賞楽しみます＾＾

お気に入りの場所での

ミーティングは

突然、天から沢山の閃きが降ってきました(笑)

それを

キャッチして

整理整頓してくれる人がいる｡

有り難く幸せですね♪

ソラチネサロンでも

お気に入りを見つけてくださいました♪

お気に入りの器で

白湯を飲む！！

をルーティーンにされるそうです✨

白湯は身体を温め

巡り良く、代謝アップにつながります。

内臓の働きを良くしたり

免疫力もアップ！！

お肌の調子が良くなったと

お話してくださるお客様もいらっしゃいますよ＾＾

白湯｡

なかなか飲みづらい

という声も聞きます｡

口の中を潤す感じで少しずつ…

飲みたくない時は

無理せずです＾＾

私は夜寝る前にも飲むのですが

夜中のトイレは無くなり

睡眠の質が上がった気がします＾＾

体質改善のプラスにも

取り入れたい習慣です。

お気に入りのモノと一緒に

身体へのちょっとした労りを

はじめるのにも

NICEアイデア💡

ごきげんで続けられそうです＾＾

お身体のケアを始めてから

楽に日常を過ごせることに気づき

毎月メンテナンスに来てくださる方が

増え、嬉しい今日この頃です。

今よりさらに健やかに

　　　　　　　　　キレイに✨

seis/Cine Grulla

ほっとひと息☕︎☕︎☕︎

▫︎▫︎▫︎▫︎▫︎▫︎

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