栗と白下糖の2種類のジェラートを選びましたが
写真では全く見分けができませんね(笑)
どっちが
どっち？😅
白下糖は和三盆になる前の粗糖で
あまり出回っていない
貴重なお砂糖♡
絶品の美味しさでした♪
3月10日の語呂合わせで
今日は『砂糖の日』
だそうです。
砂糖の優れた栄養価を見直す日のようです。
車を走らせながら聴いていた
ラジオからの情報です(笑)
保湿効果がある砂糖は
身体を潤してくれる役割があります。
『潤い』
カラダの中に水分を貯めるという
働きをしてくれるので
取りすぎると浮腫ますね
身体にも負担がかかってしまいます。
お砂糖には種類がありますが
白いお砂糖は潤い効果が高い分、浮腫を引き寄せ
身体を冷やしてしまう特徴があります。
冷え性の人は
身体を温める作用がある黒いお砂糖がおすすめ！
冷えからくる生理痛や生理不順、
産後の回復にも黒砂糖は良いと言われます。
体調によってお砂糖を上手く使いたいですね＾＾
憂鬱な気分の時も
心を元気にしてくれますよ❣️
足立音衛門里山ファクトリー
陽射しが柔らかく
あたたかな日でしたが
里山はまだ少し肌寒く
ちょっと震えながらの
完食でした(笑)
明日は３月11日
東日本大震災から12年を迎えます｡
義理母が亡くなって
同じく12年経ちます。
一日早いですが
母の墓前に手を合わせに行ってきました。
梅の花が綺麗に咲く頃。
母の戒名にも梅の文字が入っています。
梅の花言葉は
上品、忍耐、忠実
まさしく母そのもの。
頑張りやさんで可愛らしい義理母でした。
いつもありがとう。
さとうの日は
東日本大震災の前の日ということもあり
防災の観点からも長期保存なエネルギー源
活用の啓発の思いも込められているそうです。
命の尊さ、大切さ
そして丁寧に時間を過ごそう｡
今日も最後までお読みくださり
ありがとうございました。
ご予定がおわかりになり次第、お早めにご予約くださいませ。
舞鶴骨盤整体サロン
solachine. ソラチネ
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