毎日、YouTube LIVEが
止まった理由に、
実は、こんにゃく湿布しながら、瞑想にハマってるの。ごめん。笑
身体の血行を良くするなにかないかな？
って、調べてたら、
冷え性、肩凝り、腰痛、、、に
オススメのこんにゃく湿布🤩
だいぶ前から、聞いたことはあったけど、
今回初めてやってみたら、
今めっちゃハマってる👍👍👍
作り方
①こんにゃくを沸騰したお湯で、20分茹でる
②フェイスタオルを４つ折りにしたものに包む
③寝っ転がって、一枚タオルひいた上に
タオルで包んだ こんにゃくを乗せる
#丹田 （おへその下）と #肝臓 （右乳の下）
後は、凝りや滞りを感じるところ。
④そのまま30分放置
↑マジで熱いから、火傷しない程度に
気をつけて‼️
最初、余裕こいてたら
#熱湯コマーシャル思い出したほど熱い🤣
表面終わったら、背面。
↑で、使ったものを
左右の #腎臓 にあてて、30分。
#仙骨 のところ気持ちいいよ😍
まだ温かさが続いてるって、こんにゃくの保温力凄い‼️
滞り気になるところに、どこにでも貼って平気‼️
使ったこんにゃくは、タッパーにしまって、
5〜6回使ってる。
元々、デトックス効果のある蒟蒻。
湿布だけど、色んな“気”を吸ってくれてるから、
食べないでね🤪
私は、茹でる前と、タオルで包む前に
浄化をパワーアップしてもらうために、
#トリニティーゼット を吹きつけてから使ってるよ
やってみてね！！
友里
🔻出版しました🔻
🔻最新情報はLINEでお知らせ🔻
最新の講座情報、個別相談はLINEへ
お問合せください
ブログには書かない特別な情報を
受け取りたい方は👇
ただ今、受付中
★美と健康と環境浄化★
▼画像をクリック
