砂漠の漫才師時々占い師
しのです
↑の大きさで心のバロメータが測れます
↑これ砂漠じゃねーし鳥取砂丘だし
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今日は土曜日
自分時間を満喫♪
本日マンツーマンの授業
ともえ先生に、2週間前の捻挫が治らないことを伝える
やっと治ってきたかなと思っても、 朝起きて階段を降りるときまた同じように痛むのはなぜなんだ？
まさか骨にヒビが入っているのではないか？
骨にヒビ入ったり折れたりしてたら、もっと腫れがひどいらしい
生まれてこのかた、一度も骨折をしたことがないので、大袈裟に言ってしまった
やっぱり違うみたいだ🤣
対処法を教えてもらう
1分しただけで、まっすぐ立つことができるようになった
左足をかばうので、右側に負担がかかり変な痛みが出てくる
うーちゃん付き
問題
脳がいろいろ働いている中で
「姿勢を維持しコントロールする」という担当の部分が、100％のうち何％を占めているか
答え：90％くらい
脳みその働きのほとんどを、姿勢を維持しコントロールすることに費やしているということ
あとの数パーセントで、考えたり記憶したりするんだそうです
身体のバランスが悪いと、それを治そうとする力にまた数パーセントを使ってしまう
せっかくの空き領域のメモリも戻す力に使われてしまう
だから姿勢大切なんだって
いっぱい話を聞いて、メモを取ったけどここまで
それから先は、ともえ先生直伝でお願いします！
自分の身体に目を向ける
自分の心の声に耳を傾ける
