水曜日は 自由な日、、、弊店はお休みです
今日は 仕事の友人と 瞑想のお勉強へいきました。
まだ 2回目で 空（くう）の感覚。。。。がなんだか理解できていない状態ですが
朝から お勉強をしながら 瞑想を 2回しました。
そして、今午後3時 朝とは 違うような自分を感じる よーーーな？？
帰りの電車 降り過ごしました。
おしゃべりしすぎて(＞＜;)しまったのです。
おっと それなら
吉祥寺へ。。。
友人のお店を 彼女に紹介するチャンス到来。。。。
お空は なにかと味方してくれます。。。
ジャガイモのムース
マグロとえのきだけの付け合せ。
プチトマトとカテージチーズ
最初から 感動の友人。
「美味。 すごい。沢山つれてくるからねーー
もっと大きなお店だといいのにねーー」
勝手なことを言ってます。
アボガドのサラダ、これもさっぱり。。おいしいです
選んだパスタは さんまのパスタ。
こうして、下ごしらえした新鮮さんまを
使っています。。。。
臭みなく、美味。
家ではできない技ですね。
満腹で
居心地のいい店を後にしました。
食べた後で、反省。
私たち、お昼すまして食べていったのに、
まともに 平らけちゃったわけで。。。
ぐるしいーー
こりゃ いけない！！！
今日は夕食は
プロテインシェイクだけにしましょうと
二人で 決めました。(^_^;)
私は守ったぞーー 彼女は約束守れたかなーー？？？ふふ