ソフトテニス上達テクニック・ジャンプスマッシュ打つ方法コツ | ソフトテニス上手くなりたい

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高校1年ソフトテニス部。ソフトテニス上手くなって試合で勝ちたいな~

 

ご飯作るときとかフライパン使って箸を使って鍋使って・・いろんなものを

 

使ってると、洗い場がいっぱいになる。食べてから洗おうか?食べる前にある

 

程度洗っておこうか・・?いろいろ考えるけど、結局食べる前に最低限今の状

 

況はやっておかないと食べた後横になったら眠くてやばいしね。でも料理作る

 

のも大変だけど、お皿洗うのも大変だよね。お湯が出るからまだいいけど冬場

 

の水洗いはきついね。食器洗い乾燥機とか使うといいよってたまに聞いたりす

 

るけど、1回使ってみたいなー。お湯の量も少なくて深夜の電気料金で洗うら

 

しいね。でも結局中にセットする前に一回水で軽く流したりとか、フライパン

 

とか鍋もうまくセットしないと洗えなかったりするんでしょう・・?慣れない

 

うちはそんなこと考えてる間に手で洗ったほうが早そうな気もするよね。

 

深いロブを追うなら、ジャンプスマッシュが必要

 

 ジャンプスマッシュのコツは 「チカラを抜いてリラックスして打つ」 後ろの足を

 

決めた時はつま先を真横に向けましょう 軸足を横に向けたら、上半身を後ろ

 

に傾けましょう 倒れる寸前で後ろの足で軽くジャンプします ジャンプと同時

 

に、 前の足を後ろに引く かついだラケットを前にスイングが重要だとか。