手間がかかる分、好きになる
石村です。
私の愛車が錆付いてきました。
現在の車を所有して1年半。。。
主に海に使う車なので、当然承知の上です。
塩害は気付かぬうちに忍び寄ってきます。
どんなにマメに洗車しても逃れることは出来ません。
かれこれ、免許を取ってから８～９台乗り継いできましたが、
錆びなかった車はこれまでありません。
歴代の何台かの愛車の、錆によって起こった様々な車の症状をお伝えします。
① 日本製 某ステーションワゴン
→マフラーが錆付き、走行中に折れて爆音を轟かせる。
サイレンサーとの付け根部分が折れ、爆音が・・・
本人は走行中「どこの暴走族が走ってきたのか？」
とまったく気付かず・・・
同じ車で同様にマフラー折れ事件は何と二回！
二回目は自分でパテで埋めてごまかす
② 日本製 某ステーションワゴン
→またまたマフラーが錆付きダート（ビーチ）走行中に根元から落ちる。
この時はさすがに本人も学習し、恐ろしい爆音が自車のものだとすぐ理解。
取りあえずマフラーを拾い、自動車整備工場へ急行。
→新車で購入し初めての車検で、そこらじゅう錆びていて「査定価格ゼロ」宣言。
私が買った唯一の新車。この件でもう二度と新車は買わないと神に誓う。
③ドイツ製 某ステーションワゴン
→購入後2年でエンジンルーム全体に錆びが周り、手がつけられない状態に。
修理もままならず、寿命を待つだけに。。。
（欧州車はとにかく錆に弱い事を思い知らされました・・・）
→エンジンルームの錆びがひどくなり、最後は水蒸気爆発で臨終を迎える。
（最後の終わり方として最も華々しい散り方をした車・・・）
④米国製 逆輸入ステーションワゴン
→もしかしたら錆とは直接関係ないかもしれませんが、
走行中にトランスミッションのメインシャフトが「ボキっ！」と折れる
あり得ない自体に・・・。本当に考えられません。。。
しかも2回も！
（一度は知り合いの中古車屋でミッション乗せ換え。それがまた折れる大惨事）
一度目は、自宅駐車場の出し入れ時、2回目は高速走行時。。。
2回目の時点でどうする事も出来ずにご臨終・・・。
その他錆によるマイナートラブルは数えたらキリがありません。
ただし、その分、車には嫌でも詳しくなります。
そして、手をかけた分、その車への愛情で一杯になります。
「駄目になったらすぐに買い換えてしまえばいい。」
という考えはあまり好きではないため、極力手をかけてあげるようにしています。
そして手をかけた分、車にもその愛情が必ず伝わります。
今は、お金があれば何でも手に入る時代。
それでも手間のかかる自分の愛車とともに走りたい。
今ではアクセルペダルを踏んだ瞬間に、今日の愛車の調子が分かるように
なりました。
そして、愛車は今日も私に最高の波が立っている場所へ導いてくれます。
ありがとう。
大切にします。
大好きです。
これからもよろしく。
私の愛車が錆付いてきました。
現在の車を所有して1年半。。。
主に海に使う車なので、当然承知の上です。
塩害は気付かぬうちに忍び寄ってきます。
どんなにマメに洗車しても逃れることは出来ません。
かれこれ、免許を取ってから８～９台乗り継いできましたが、
錆びなかった車はこれまでありません。
歴代の何台かの愛車の、錆によって起こった様々な車の症状をお伝えします。
① 日本製 某ステーションワゴン
→マフラーが錆付き、走行中に折れて爆音を轟かせる。
サイレンサーとの付け根部分が折れ、爆音が・・・
本人は走行中「どこの暴走族が走ってきたのか？」
とまったく気付かず・・・
同じ車で同様にマフラー折れ事件は何と二回！
二回目は自分でパテで埋めてごまかす
② 日本製 某ステーションワゴン
→またまたマフラーが錆付きダート（ビーチ）走行中に根元から落ちる。
この時はさすがに本人も学習し、恐ろしい爆音が自車のものだとすぐ理解。
取りあえずマフラーを拾い、自動車整備工場へ急行。
→新車で購入し初めての車検で、そこらじゅう錆びていて「査定価格ゼロ」宣言。
私が買った唯一の新車。この件でもう二度と新車は買わないと神に誓う。
③ドイツ製 某ステーションワゴン
→購入後2年でエンジンルーム全体に錆びが周り、手がつけられない状態に。
修理もままならず、寿命を待つだけに。。。
（欧州車はとにかく錆に弱い事を思い知らされました・・・）
→エンジンルームの錆びがひどくなり、最後は水蒸気爆発で臨終を迎える。
（最後の終わり方として最も華々しい散り方をした車・・・）
④米国製 逆輸入ステーションワゴン
→もしかしたら錆とは直接関係ないかもしれませんが、
走行中にトランスミッションのメインシャフトが「ボキっ！」と折れる
あり得ない自体に・・・。本当に考えられません。。。
しかも2回も！
（一度は知り合いの中古車屋でミッション乗せ換え。それがまた折れる大惨事）
一度目は、自宅駐車場の出し入れ時、2回目は高速走行時。。。
2回目の時点でどうする事も出来ずにご臨終・・・。
その他錆によるマイナートラブルは数えたらキリがありません。
ただし、その分、車には嫌でも詳しくなります。
そして、手をかけた分、その車への愛情で一杯になります。
「駄目になったらすぐに買い換えてしまえばいい。」
という考えはあまり好きではないため、極力手をかけてあげるようにしています。
そして手をかけた分、車にもその愛情が必ず伝わります。
今は、お金があれば何でも手に入る時代。
それでも手間のかかる自分の愛車とともに走りたい。
今ではアクセルペダルを踏んだ瞬間に、今日の愛車の調子が分かるように
なりました。
そして、愛車は今日も私に最高の波が立っている場所へ導いてくれます。
ありがとう。
大切にします。
大好きです。
これからもよろしく。
カラダ改善 Vo.2
皆さん、佐藤ですよ。
若干、某芸人風の登場お許し下さい
さて、前回のブログでは「体調管理」を基に
カラダ改善に取り組むが体重が落ちない！
…という内容を書いたのですが。
落ちました。
てか、変わっていないと思ったのは勘違いで、
体重は変わらず筋肉量が増えておりました。
てことは、脂肪は燃焼しているはず！
徐々に体重も落ちてきております。
ただ、体重をipod touchのappで記録しているだけなので、
もっと良い記録方法で
自分自身のカラダ改善対策を考えたいと思います。
現在2日で1kgペースくらいで落ちております。
半年で無くなる…
なんでもありません…
家に帰ってから時間もあまり無いですが、
出来る程度のメニューを作ってコツコツ行なっております。
・ウォーキング 90分（通勤帰宅時）
・ビリーズブートキャンプ抜粋 ストレッチのみ
・腹筋 10×3セット
・腕立て(※腱鞘炎が癖になっている為膝つき)10 × 2セット
・スクワット 10 × 3セット
・渋谷伝授 体勢維持① 1分
・鮫島彩選手(なでしこジャパン)がやっていた 体勢維持(渋谷伝授 体勢維持①に似てる) 1分 × 2
・腕筋・肩筋・背筋・胸筋筋トレ(ゴムチューブ使用) 各20回 × 両腕・両肩
…一個一個は数少ないですが結構やってましたね…
以上を1時間(ウォーキングは別)くらいかけてやります。
汗だくです
シャワーが気持ちいいです
シャワーが気持ちいいです
お水が美味しいです
しかし、この筋トレはジョギングするために
各部位の基礎を作るためにやっております。
(体重が重くいきなりジョギングやっちゃうと膝痛めますので…いやーメタボオッサンの悩みですよ。膝がコキコキ鳴りますから。)
そして、カラダ改善の一環…
何と節煙していたタバコを一時的にやめました。
※あえてこう言わせて下さい…自主的な禁煙には気持ち的な逃げ道が必要…
でも、恐らく呑みの席では吸ってしまう気が…
いえ、吸います。
普段は吸いませんが、呑みの時は吸います！
いいじゃないですか。楽しければ。自分のスタイルで。ね。
でも、吸わなくなってから朝起きるのも快適です。
なんといっても息切れが徐々に減ってきている気がするし。
まぁ、徐々にですが健康体になってきているのでしょうか。
取り敢えず、目標を立ててみました。
【目標】
期間：2012年12月31日
目標体重：74kg
頑張ります。
それではー
ドラクエ X Fit’ｓ
とうとう発売されました
ドラゴンクエストⅩ 目覚めし五つの種族 オンライン
前回ペプシNEXとのコラボがありましたが、それだけじゃありませんでした。
発売を記念(
)してFit'sとドラゴンクエストのコラボが行われております！
それはおなじみのお口の恋人ロッテのFit'sをスライム仕様にしたもので
こんな感じになっております。
これが…
↓
こんな感じに！
驚きの「Fit's MAGIQ スライム味」
さらにあけてみると…
たくさんのスライムが…
味が長持ちだけでなく細かいこだわりもいいですねぇ
このこだわりを見習いたいものです
ドラゴンクエストⅩ 目覚めし五つの種族 オンライン
前回ペプシNEXとのコラボがありましたが、それだけじゃありませんでした。
発売を記念(
)してFit'sとドラゴンクエストのコラボが行われております！それはおなじみのお口の恋人ロッテのFit'sをスライム仕様にしたもので
こんな感じになっております。
これが…
■■■■■■■■■■■■■■■
■■■■■■■■■■■■■■■
■■■■■■■■■■■■■■■
■■■■■■■■■■■■■■■
■■■■■■■■■■■■■■■
■■■■■■■■■■■■■■■
■■■■■■■■■■■■■■■
■■■■■■■■■■■■■■■
■■■■■■■■■■■■■■■
■■■■■■■■■■■■■■■
■■■■■■■■■■■■■■■
■■■■■■■■■■■■■■■
■■■■■■■■■■■■■■■
■■■■■■■■■■■■■■■
■■■■■■■■■■■■■■■
↓
こんな感じに！
驚きの「Fit's MAGIQ スライム味」
さらにあけてみると…
たくさんのスライムが…
味が長持ちだけでなく細かいこだわりもいいですねぇ
このこだわりを見習いたいものです
シャチって怖い。
日曜日は福田の時間 
。
先週だったか、NHKのフローズンプラネットという番組を見ました。
北極や南極の過酷な自然環境を見せてくれる楽しみな番組のシリーズ第一回。
オオカミがパイソンを倒すところや
ペンギンたちの巣作りで、オスがちょうどよい形の小石を集め
巣づくりをしているとそれをクスネルやつがいたりとか。
面白いなぁと見ていたら、
シャチの群れの賢い狩りのシーンを見て正直ビビった。
その時のシーンでは、
シャチは氷の上にいるアザラシに狙いをつけていました。
氷の上とか波打ち際にドーン！と
押し寄せて狩りをするシャチの映像はテレビでよく見るのですが、
今回のはちょっとスケールが違う感じ。
あんな大雑把ではなく、もっと緻密で知的な狩りをしたんです。
流氷の場面で、
６畳ぐらいの氷に取り残されたアザラシがいました。
そこへシャチの群れがやってきました。
まずは不気味に近寄り、
偵察のような形で近づいて、位置を確認。
アザラシはおどおどしている様子。
あわよくばこのままここでやり過ごせないかな？って感じに見えます。
（アザラシまでめちゃめちゃ近づいているのに、
ここでがばっと襲わないところがまずおぞましく思えました。）
その後４頭ぐらいが横一列になって、数十メートル先からアザラシにむかって一気に泳ぎだし、
ドーンと飛びかかるのかと思ったら、数メートル手前で少し顔を出して氷の下へ潜水。
そうすると計算されたように潜ったときにできた波がアザラシに向かって押し寄せる。
ザブーンと津波攻撃をくらったアザラシはたまらず海の中へ。
逃げまどうアザラシを追い込むシャチ。
海の中でもがき、
なんとか氷上へ再度逃げ延びたアザラシには
もう動く力が残されてなく、
あとはにょきーっと顔だけゆっくり近付けてきたシャチに
氷からちょっとはみ出たアザラシの尻尾をゆっくりと口で掴まれて、
ずるずると海の中へ引きづり込まれて行きました。
なんとも作為的に作ったような映像に見えましたが、
シャチが知的だからこそ、僕には作為的に見えたんだと思います。
集団で狩りをする動物は意外と役割分担ができていなく、
みんなでとりあえずワーッと！ってノリなのですが、
シャチはちゃんと連携をとっていて・・・。
人間でもチームワークを発揮できない組織は多いのに。
頭いいなこいつらと思いました。
地上の生物が絶滅したら、
きっとシャチが地球の覇者になるな・・・。
シャチ恐るべし。
ではまた
。
。先週だったか、NHKのフローズンプラネットという番組を見ました。
北極や南極の過酷な自然環境を見せてくれる楽しみな番組のシリーズ第一回。
オオカミがパイソンを倒すところや
ペンギンたちの巣作りで、オスがちょうどよい形の小石を集め
巣づくりをしているとそれをクスネルやつがいたりとか。
面白いなぁと見ていたら、
シャチの群れの賢い狩りのシーンを見て正直ビビった。
その時のシーンでは、
シャチは氷の上にいるアザラシに狙いをつけていました。
氷の上とか波打ち際にドーン！と
押し寄せて狩りをするシャチの映像はテレビでよく見るのですが、
今回のはちょっとスケールが違う感じ。
あんな大雑把ではなく、もっと緻密で知的な狩りをしたんです。
流氷の場面で、
６畳ぐらいの氷に取り残されたアザラシがいました。
そこへシャチの群れがやってきました。
まずは不気味に近寄り、
偵察のような形で近づいて、位置を確認。
アザラシはおどおどしている様子。
あわよくばこのままここでやり過ごせないかな？って感じに見えます。
（アザラシまでめちゃめちゃ近づいているのに、
ここでがばっと襲わないところがまずおぞましく思えました。）
その後４頭ぐらいが横一列になって、数十メートル先からアザラシにむかって一気に泳ぎだし、
ドーンと飛びかかるのかと思ったら、数メートル手前で少し顔を出して氷の下へ潜水。
そうすると計算されたように潜ったときにできた波がアザラシに向かって押し寄せる。
ザブーンと津波攻撃をくらったアザラシはたまらず海の中へ。
逃げまどうアザラシを追い込むシャチ。
海の中でもがき、
なんとか氷上へ再度逃げ延びたアザラシには
もう動く力が残されてなく、
あとはにょきーっと顔だけゆっくり近付けてきたシャチに
氷からちょっとはみ出たアザラシの尻尾をゆっくりと口で掴まれて、
ずるずると海の中へ引きづり込まれて行きました。
なんとも作為的に作ったような映像に見えましたが、
シャチが知的だからこそ、僕には作為的に見えたんだと思います。
集団で狩りをする動物は意外と役割分担ができていなく、
みんなでとりあえずワーッと！ってノリなのですが、
シャチはちゃんと連携をとっていて・・・。
人間でもチームワークを発揮できない組織は多いのに。
頭いいなこいつらと思いました。
地上の生物が絶滅したら、
きっとシャチが地球の覇者になるな・・・。
シャチ恐るべし。
ではまた
。満喫しました
石村です。
夏の終わりに恒例のサーフィン部が開催されました。
今回は拡大版。
いつもの倍の人数での開催。
（写真はどなたかアップして下さい）
大気の状態は不安定でしたが、おおむね晴れの海日和。
残念ながらのスモールサーフでしたが、こんな日は潮の流れもなく、
初心者には絶好のサーフコンディション。
今回は某女子も参戦するとあって、他の部員達も負けられないと
気合も十分。
トランクスにはき替えて、いざ海へ！
今年は南の突風が沖合であまり吹かなかった事もあり、水温も高く
まだまだ裸で入水できます。
私自身、午前中はコーチに徹し皆の近くにはり付きます。
「はり付きコーチなんて、一度もしてもらった事ない・・・（某愛弟子談・・・）」
確かにサーフィンはどんなに理屈を教えても、どれだけその理屈を
理解しても、結局は体験しないと身につかないもの。
ある程度まで行くと、一緒に沖に出て波に乗る様子を見てもらうのが一番。
ただ、今回は少しでも波に乗る感覚を味わってもらうために、
ある程度波に乗れるよう押してあげたり。。。
海の中では、それぞれのレベルに合わせてライバル関係があったりします。
今回の部員達はまさしくそのライバル同士！
熱きバトルが繰り広げられました。
その中で、某男性社員が周囲のギャラリーが見ている中で、テイクオフ！
ついに波に乗って進める事を証明したのでした。
その時の彼の顔は、
「どやッ！おまえら！！」
120%のどや顔だったのは言うまでもありません・・・。
（私はその顔がまぶしすぎてめまいがしてよく見えませんでした・・・）
やはり自然に向かい、自分の力で成し遂げたという快感は味わってもので
ないと分かりません。
素晴らしい前進！素晴らしい体験！
ただ、サーフィンは板の上に立って初めて始まるスポーツ。
偉大なる一歩を踏み出したにすぎません。
このまま他の部員達は、彼に一歩先を行かせてしまうのか。。。
そういう訳にもいかないと思います。
ライバルですから・・・。
ライバルは共に成長できる、貴重な仲間。
これからも仕事も趣味も、良い意味で刺激し合って欲しいと思います。
部員以外にも、今回は海へ参戦した社員も、少しでも海という自然を
感じて頂けたら幸いです。
そんな主催者である私。
今回ビーチで初めて
「フリスビー」
なるものを体験。
海では正直、海水浴の仕方すらよく分からない私。
いきなりの初体験でした。
それぞれの楽しみ方がありますね。
楽しい体験、楽しい思い出をありがとうございます。
皆さんに感謝！
残念ながら、私には海フリスビーの才能がないようですが・・・
2012年の夏にも感謝します。
これからは海が
「秋色」に染まります。
私は秋の海が大好きです。
夏の終わりに恒例のサーフィン部が開催されました。
今回は拡大版。
いつもの倍の人数での開催。
（写真はどなたかアップして下さい）
大気の状態は不安定でしたが、おおむね晴れの海日和。
残念ながらのスモールサーフでしたが、こんな日は潮の流れもなく、
初心者には絶好のサーフコンディション。
今回は某女子も参戦するとあって、他の部員達も負けられないと
気合も十分。
トランクスにはき替えて、いざ海へ！
今年は南の突風が沖合であまり吹かなかった事もあり、水温も高く
まだまだ裸で入水できます。
私自身、午前中はコーチに徹し皆の近くにはり付きます。
「はり付きコーチなんて、一度もしてもらった事ない・・・（某愛弟子談・・・）」
確かにサーフィンはどんなに理屈を教えても、どれだけその理屈を
理解しても、結局は体験しないと身につかないもの。
ある程度まで行くと、一緒に沖に出て波に乗る様子を見てもらうのが一番。
ただ、今回は少しでも波に乗る感覚を味わってもらうために、
ある程度波に乗れるよう押してあげたり。。。
海の中では、それぞれのレベルに合わせてライバル関係があったりします。
今回の部員達はまさしくそのライバル同士！
熱きバトルが繰り広げられました。
その中で、某男性社員が周囲のギャラリーが見ている中で、テイクオフ！
ついに波に乗って進める事を証明したのでした。
その時の彼の顔は、
「どやッ！おまえら！！」
120%のどや顔だったのは言うまでもありません・・・。
（私はその顔がまぶしすぎてめまいがしてよく見えませんでした・・・）
やはり自然に向かい、自分の力で成し遂げたという快感は味わってもので
ないと分かりません。
素晴らしい前進！素晴らしい体験！
ただ、サーフィンは板の上に立って初めて始まるスポーツ。
偉大なる一歩を踏み出したにすぎません。
このまま他の部員達は、彼に一歩先を行かせてしまうのか。。。
そういう訳にもいかないと思います。
ライバルですから・・・。
ライバルは共に成長できる、貴重な仲間。
これからも仕事も趣味も、良い意味で刺激し合って欲しいと思います。
部員以外にも、今回は海へ参戦した社員も、少しでも海という自然を
感じて頂けたら幸いです。
そんな主催者である私。
今回ビーチで初めて
「フリスビー」
なるものを体験。
海では正直、海水浴の仕方すらよく分からない私。
いきなりの初体験でした。
それぞれの楽しみ方がありますね。
楽しい体験、楽しい思い出をありがとうございます。
皆さんに感謝！
残念ながら、私には海フリスビーの才能がないようですが・・・
2012年の夏にも感謝します。
これからは海が
「秋色」に染まります。
私は秋の海が大好きです。