健全な心と身体 | ソフトボールを愛する人にお届けするブログ

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病は気から

 

健全なる精神は健全なる身体に宿る

 

心と身体は一体のようです。

 

スポーツでもこの二つの状態が上手く

かみ合わないと、ベストなパフォーマンスは

望めません。

 

若いうちは身体が先行して心が整わない。

年をとると心は落ち着いてくるけど、身体が

着いてこない(笑)

 

生きているうちは、ずっとこんなことを

繰り返しながら人間はチャレンジし続けて

いくんでしょうね。

 

私の場合はどちらも中途半端で、年の割には

身体は動く方、しかし心が成長してないので

落ち着かない。

 

私なりのスピードで、どこかこの身体と心が

アジャストする瞬間を待ち続けるしかない

ようです。