昨年12月から独りぼっちの自主トレが
続いています。
身体への負担と老化による回復力の劣化
を考えて、週2回のトレーニングにしていま
す。
思ったような結果を出すためにもっと
やった方がいいような気もしていますが、
この年になるとやり過ぎは禁物ですし、
どこかを痛めてしまうとなかなか治らない
ので注意が必要です。
週3回とか決めると3回やらなければいけ
ないと思ってしまう性格なので、週2回と
決めてやっています。
別に独りぼっちが寂しいとは思いませんし、
一人で頑張っていることが好きな自分が
いるのも知っていますので、特に苦になる
ことはありません。
ただグランドにいる人たちのほとんどは
グループやチームの仲間と一緒にやって
いる人たちです。
そんな中にたった一人で走ったり、投げたり
してる老人がいると、
「この人大丈夫？」
と思われていそうで心配です（笑）
そうですよね、自分でも何やってんだろう？
って思うことがありますからね。
とりあえず今はコロナのせいにしておきます
が、昔から一人が好きだったような気がしま
す。
