本音を言えば
「もっと若い時に気が付けよ！」
そうすればもう少し柔軟性が残っていて、
もう少し筋力も残っている時に改善への
チャレンジが出来て、それなりに変わったのか
もしれない。
でもこの年になって気が付いても変われる
のだろうか？？？
やるしかないんですがそれは結構大変な
ことで、これまで感じたことのない場所に
これまで感じたことのない痛みが出ています。
結果を出さないといけない70歳まで残り
7年と10カ月です。
今気が付いて良かったと思いましょう！（笑）
これが67歳で気が付いたら、もう間に合わない
と諦めるしかないかもしれません。
これまでには経験したことがないような老化が
やってくるはずです。
あれ、私が戦っているのは老化だったっけ？
