筋トレ宣言

こんにちは
ソフトウェア開発部のNです


先日、とある物を購入しました

ヨガマットです

なぜ買ったのかと言うと、最近少しお腹が出てきたからです…

食べ過ぎかそれとも運動不足か…

とにかくこのままではマズイと思い、筋トレを始めることにしました

購入してから一週間ほど、毎日30分間の筋トレとストレッチを続けています
少なくとも効果が出るまでの数ヶ月は頑張ります

皆さんも運動不足には気をつけてください

それでは

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