最近、話す、歩く、食べる...さまざまな動作がペースを落とし、「ゆっくり」とした生活になった気がする今日この頃。
とにかく急ぐ必要は何もないし、時間もたっぷり。
スーパーや百円ショップにいっても人が多い分、長い列ができているのだが、以前だったら待たされることにイライラしたが、今やまったく気にならず。それに意外にすすむのは早い！
今までの自分は結構早口で、同時に何かをして過ごしたり、とにかく多忙な日々であったが、今や正反対の生活だ。
「ゆっくり動く」...順天堂大学 の小林弘幸医師の話によると、「ゆっくり」を意識することで、
最近、特に意識しているのが「ゆっくり話す」こと。マスクをしている分、お互い聞き取れないことも多く、特にお年寄りに接する場合は、一言一言はっきり話さなければならない。相手の意見を聞く心の大きさは必要だと実感している。人との意見を聞く力は年齢に関係なく、その人間の持つ徳力に比例するのではないだろうか。
人の意見を聞いて、すぐに反論せず、内容を確かめて、相手が傷つかないように言葉を選んでゆっくり話す。
言葉というのは、自分自身の分身でもある。ネットでも同様。言葉は選ばなければならない。
人の言葉に癒され、励まされる。逆にそういった人を癒す言葉、励ます言葉も、自分の心にあるはず。
相手を観察し、会話を聞き、心に良い言葉、悪い言葉を学ぼう。