これが、すぐに入手できず、手間取った。
本当にたくさん種類があるようで、値段もピンきり。しかし、この歯ブラシは高いだけあって、一分間に５６００回も回転するという。いつも行く薬局、友人がいるので、１０％割引してくれて、しかも今回のはケースも割れてたから・・・といって、３９ユーロまでしてくれた。助かった～
そして、担当医とは別の歯科医（女性）との歯磨き講習。
次男は恐ろしいほど歯垢がつきやすい。これが、ばい菌の元なんだよ～と医師に見せられる。『ケ・スキーフォ（気持ち悪い）!』と次男。これがね、地面にいるみみずといっしょなの。こんなの口の中にいたら、嫌でしょう？・・・と説明され、いかに歯を清潔に保つか説明された。
http://www.youtube.com/watch?v=ZFuMVtZAoC4
１．まずは歯ブラシに歯磨き粉をつけ、歯の表面にぬりつける。
２．そして、奥歯から角度をつけ、歯と歯茎の境目に綺麗に沿いながら歯の外側、内側、そしてかみ合わせ部分の表面を包み込むように磨いていく。（次男の奥歯に関しては、その一つ手前がスペースの為）一本ずつ２，３秒ずつ磨き、全体で２分くらいが目安。（あくまでも電動歯ブラシの場合）
３．前歯も歯肉の境目まであたるように。前の表面はブラシを縦にすると、歯にブラシが一本一本あたり、歯垢をかき出してくれる。
４．犬歯は磨き残しは奥の方に出来やすいので、全体を包み込むように磨く。
５．かみ合わせ部分を磨く際、ブラシは歯に対して斜め45度に当て ると、歯と歯ぐきの間の歯垢が効果的に除去できる。
歯垢の除去は、虫歯だけではなく歯肉炎などの歯周病予防にもなる、という。
その後、緑とも青ともいえる練歯磨き粉をつけ、スポンジ系のもので歯の掃除。歯の表面がつるつるになり、気持ち白くなったので、次男も御満悦。
『僕、歯磨きちゃんとするよ!』単純だね・・・
基本的な操作さえマスターしてしまえば誰でも正しい歯みがきがきとんと行えること、そして歯みがき時間が短縮できる、ということで、電動歯ブラシよさそうだわ～。
私が、ちゃんとした歯磨きの指導を受けたのは、長女を妊娠し帰国中に受けた保健所での母親学級でのこと。こういうのは、やはり子供のころから、保護者と一緒に受けるべきではないだろうか？
NHKのプログラム・『お母さんといっしょ』の「歯磨き上手かな？」コーナーで、♪仕上げはおかあさ～ん♪という曲があるが、あれでもちゃんとした指導をみせてくれると参考になるのにな・・・
どれも見覚えのなる懐かしいCM歯磨きシリーズ。
http://www.youtube.com/watch?v=rUdxEEfKMWk&feature=related
来週、ついに残った４本の小さなインレー治療。さあ、どうなるでしょうか！