「自分にとっては大きな一歩となった」〜カウンセリングのご感想〜

そんちゃんこと菊池そのみです。

今年の4月から始めた通信大学（心理学科）。

3年からの編入学というのもあり、カリキュラムが、かなり濃密なので、今年の4月から活動を控えています。

なので、カウンセリングもしていない状況だったので、カウンセリングに対する自信も前より落ちていました

「そんちゃん、カウンセリングしているの？」

「受けてみたいんだけど」

と、折角声をかけてもらっても、全肯定のカウンセリングが出来るか不安だったので、前向きなお返事は出来ませんでした

用事があって、全肯定の藤村高志師匠に電話をした時に

「カウンセリングする事への自信が無くなっているから出来ない」

と、伝えると、

「気持ちは解るけどな、やらないともっと自信がなくなるけ〜、やっていったらええよ」

と、言ってもらい、札幌でオープンカウンセリングがあった時に参加し、感覚を蘇るようにしていると、有難い事にカウンセリングの申し込みを頂きました。

申し込んでくださった方々ありがとうございます

そして、カウンセリングを受けてから、自ら連絡を下さり、嬉しいご感想を頂いた方がいるので、掲載させて頂きます。（掲載の許可はもらってます）

そのみさん

今日はカウセリングありがとうございましたm(__)m

飲み会や大人数での場所では、自分の気持ちに蓋をしてしまうから後で落ち込んだり、責めたり、傷ついてしまうので、それが嫌なんだ！

とわかり、

イメージの相手に言うのに、なんでこんなに何が辛んだろうってもいうモヤモヤも、やっと知る事が出来ました。

一番辛い部分を始めてカウセリングを通して癒すことができたので、自分にとっては大きな一歩となりました。

毎日（自分に）話しかけていきたいと思います、本当にありがとうございました(*^o^*)

ぜひ今後もよろしくお願い致します☆

カウンセリングの中で、色々な気づきが出てきたようで、

「あー、そっか❗️」

「だから何も言えなくなっていたんだ〜❗️」

「今まで気づかなかった気持ちに気づけました」

と、

はじめは、ゆっくりゆっくりお話ししていたAさんでしたが、段々スラスラ言葉が出てくるようになって、声に覇気が出てきたように感じました

最後の雑談な感じでお話しする時は、質問も沢山して頂き、声のトーンが違っていました〜〜

私まで嬉しくなり、ルンルンでいたら、自ら連絡を下さり、嬉しいご感想を頂きました

ホント、カウンセリングをしていると、私まで元気をもらえるので、有難いです

久しぶりのカウンセリングでしたが、逆に勇気をもらったようで、ホント、感謝です

カウンセリングを受けて大切な事は気づきを日常に繋げていく事です。

「スッキリした」

「ラクになった」

と、安心してしまうんですが、記憶に残っている部分だけでも良いです。

「あー、こんな事に気付いたな」

「こんなクセがあるって気付いたな」

そこから、日常で、どんな風に気づきを生かすか？を取り入れながら過ごすと、カウンセリングの効果は違ってきます。

気持ちを吐き出す事も大切なんですが、よくやっている自分のクセに気づく事も大切だと思います。

カウンセリングを受ける事も大切ですが、日常に活かせるようにカウンセリングが終わった後、意識していく事が何より大切だと私は思ってます

Aさん、ありがとうございました

そして、カウンセリングを受けて下さったBさん。

ありがとうございました

ブログ以外のお話し（通信大学で学んだことなど）もシェアしています

ＬＩＮＥ＠は↓コチラから↓

I.Dは@enn6499t  と、なっています(^-^)

最近はブログより色んな情報をお伝えしているのでライン＠がおススメです。

菊池そのみメニュー
菊池　そのみってどんな人？？→こちらから＞＞☆ 動画はこちら→☆
しつけの超厳しい親に育てられました→父親編＞＞☆　母親編＞＞☆
看護師の経験を通して学んだこと→こちらから＞＞☆
心理学と私→こちらから＞＞☆

笑顔ママ講座（オンライン☆オンリー笑顔ママ講座もあります）
　笑顔ママ講座のご感想＞＞☆
　　札幌・旭川・留萌・岩見沢近辺の方の笑顔ママ講座2名様以上、又は交通費実費にてマンツーマンで開催します。お申込みはこちらからお願いします＞＞☆
全肯定カウンセリング ＞＞☆（LINE電話でもカウンセリング可能）
　　全肯定カウンセリングのご感想＞＞☆
お問合せ＞＞☆（○っとレッスン講座のお申込みもこちらからお願いします）
メニューについて詳しい説明はこちらから＞＞☆（わかりやすい！と評判なので見てね！）
全肯定のホームページこちらから＞＞☆