”相手の事ばかり気になっていたら・・・・” | 主婦ママ♡メンタルケア・ほっと(主婦にも人権はある)

主婦ママ♡メンタルケア・ほっと(主婦にも人権はある)

10年間看護師としての経験を持つ。H27.7から子育て心理カウンセラーとして活動し始め、その後ママ向けの心理講座も始める。H31.4通信大学にて心理学科編入学R3.3卒業。認定心理士となる。R5ブリーフセラピー養成講座修了

そんちゃんこと菊池そのみです。


私が書こうと思ってた事を過去の私が書いていたのでアップしま〜〜す照れ


対人関係で大切なのは、割り切りだと私は思ってます。


「私は、〇〇だけど、あなたは〇〇なのね」


このスタンスは、割り切りだと思っています。


こういうのもあります。


「あの人はこういう人だからね〜〜」


これも割り切りだと思ってますニコニコ


そうは言っても割り切れないから悩む。。。


悩む人を見ていると、私を含め相手ばかり気にしている事がとても多いです。


(好きな人、嫌な人)相手がいる事で、自分はどうしたいのか??が大切な所なんだと思います。


そうは言っても解らない方は一度カウンセリングや講座を受けてみると、気づきがあるのでおススメですよ〜〜ニコニコ



「まずは自分」


自分の気持ちを見てあげる事で、気持ちは満足して、余裕が出てきたら、相手にも優しく出来ますニコニコ


モヤモヤが出て来た時、イライラした時、何があって、そうなっているのか?を知る事で気持ちが落ち着くので、自分の気持ちを知るって大切ですよ〜〜ウインク










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