全肯定！認定プロカウンセラー
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全肯定！心理カウンセラーとして活動している私ですが・・・・
ラジオ番組に過去2回ご縁がありご紹介していただいて、出演したのですが、
必ずされる質問が、
「全肯定ってなんですか？？」なんです・・・・
はじめはね、「そこから聞かれるの～？」って感じでした
（ラジオは言葉だけですからね、言葉で解りやすく簡単に説明する事を求められます）
だって私、ネーミングなんて関係なくて、藤村高志師匠のブログの内容に関心があってカウンセラー養成講座に参加したのですから
師匠のカウンセリングが凄くて神業だからここまで付いてきてるんですから
正直、困りました・・・・
で、
今回もブログの整理の仕方を教えてもらった時に、
「全肯定ってなんですか？？」
と、聞かれました・・・・
（またかいって感じでした）
でもね、大切な事だと教えてもらったので、私なりの解釈で説明させていただこうと思います。
全肯定では、「まずは気持ちのすべてを受け止める」と、いうのがコンセプトで。
カウンセリング中は、否定せず相談者さんのお話しをお聴きします。
このお話しをすると・・・・
「本当に否定せずに聴いてくれるんですか？」
と、聞かれるのですが・・・・・
本当なんです。これが。
否定のない場ってあまり無いですもんね。
だから、そういう質問がでてくるのかもしれませんが、
本当に本当に否定せず、カウンセリング中はお話しを聴かせていただいてます。
だから、正直カウンセラーは大変なんです
否定せずに相談者さんの、からまったお悩みをほどいていくので、非常に難しいんです
なので勉強は、かかせません。
日頃、否定されず聴いてもらう事なんてないと思うので、是非体験してほしいと思ってます。
特に女性はお悩みを否定の無い場でお話ししていただくと、結構整理できて、気づきも沢山あったりするので非常に大切です。
「そんちゃんに話しを聴いてもらうと受け止めてもらった感じがして、安心します」
そうおっしゃってくださる方がいらっしゃいます。
そうおっしゃっていただけると、否定しないで話しを聴いてもらうって本当に大切だと実感します。
それくらい「否定しない」というのは大切なんですね。
笑顔ママ講座、〇っとレッスン講座、〇×ラボ講座では、ルールがあって、
「自分を否定しない」「相手を否定しない」「受け止めあう」「守秘義務」「質問は多ければ多いほどないようが濃くなる」と説明させていただいてます。
このルール説明するだけで、「涙が出てくる」とおっしゃる方がいるくらい大切な事で。
あなたの気持ちを全部、肯定するのですが、
講座に参加されている方々がお互い話ししやすくて、少しでも心が開ける場を作るために必要事項として大切にしています。
それを全肯定では、安心安全な場として、場づくりができるようにしています。
かと言って、堅苦しい感じは無く、ゆるい感じで和気あいあいで開催させてもらってます。
「ここの場は否定されないと解っているから自分らしくいれるんです」
と、言ってくださるくらい否定感の無い場って大切なんです。
で、
私が思う全肯定の更にスゴイ所は、「質問には良い質問も悪い質問も無い」っていう所です。
講座とかセミナーで質問するって勇気のいる事だと思いませんか？？
「こんな質問をしたら恥ずかしい」とか、
「あんな質問したらバカにされるんじゃないか」とか、
「こんな事もわからないの～？」と思われるんじゃないかと思うとなかなか質問って出来ない事ないですか？
そもそも質問に対してそんなに重要だと思った事すら無いかもしれませんね。
実は質問するって、ものすご～～～～く大切です。
自分が腑に落ちない事が腑に落ちて、スッキリするし、
質問した人だけでは無くて、その場にいた方々も学びになって、
質問すればするほど、内容が濃くなり学びも深くなるんです。
私は質問が出来ない人間でした。
今ではどこでも質問して歩いてますが、本当に質問が出来なかったんです。
でも、全肯定の場に足を運んでから質問が出来るようになりました。
私にしたらスゴイ成長です。
日頃ダメだと思い込んでいた事が良かったり、そんな事出来ないと思ってた事が自然と出来るようになるのが全肯定です。
「あなたはあなたのままで良いんだよ」
というのが、全肯定の場にいると感じるので、全肯定の場にいるだけで前より表情が明るくなる方がいます。
全肯定とは・・・・
「まずは自分を〇っと肯定しよう！」
まずは自分の気持ちを肯定する事の大切さを教えてくれる所です。
今日は私が思う「全肯定」を書いてみました。
参考になれば幸いです
全肯定には人生を変える力がある！
■名古屋（オープンカウンセリング）
■開催日
2018年5月24日(木) 14時～19時
■開催場所
自然の薬箱 8F会議室
愛知県名古屋市千種区今池1-2-7 健康文化館2F
ＪＲ中央本線 千種駅 徒歩2分
市営地下鉄東山線 千種駅 徒歩2分
□アクセス
https://hitosara.com/0006037399/map.html?cid=aws_yg_ss_sitelink_0000780 ;
■定員 30名 （追加募集10名）
■参加費 2,000円（税込）
※キャンセルによる返金はありませんので、予めご了承ください。
■お申込みは こちら
☆彡全肯定！〇×ラボのご案内☆彡
■名古屋（開催場所変更し追加募集！）
【テーマ】自信
■開催日
2018年5月24日(木) 10時～12時
■開催場所
自然の薬箱 8F会議室
愛知県名古屋市千種区今池1-2-7 健康文化館2F
ＪＲ中央本線 千種駅 徒歩2分
市営地下鉄東山線 千種駅 徒歩2分
□アクセス
https://hitosara.com/0006037399/map.html?cid=aws_yg_ss_sitelink_0000780 ;
■参加費
一般参加者 5,000円（税込）
○×ラボ会員 無料00780
★お申込みは、こちら
■東京
【テーマ】自信
□開催日
2018年5月25日(金) 10時～12時
□開催場所
清澄庭園（涼亭）
東京都江東区清澄二・三丁目
https://www.tokyo-park.or.jp/park/format/access033.html
□定員 25名
□お申込みは こちら
■大阪（6月）
【テーマ】 苦手な人とのつきあい方
■開催日
2018年6月8日（金) 10時～12時
■開催場所
クリスタルタワー20階／会費室C
大阪市中央区城見1-2-27
http://www.crystaltower.jp/map.htm
■参加定員 30名
■お申込みは こちら
最後まで読んでいただき、ありがとうございました