「ちゃんとして!!」って言っている事ない?? | 主婦ママ♡メンタルケア・ほっと(主婦にも人権はある)

主婦ママ♡メンタルケア・ほっと(主婦にも人権はある)

10年間看護師としての経験を持つ。H27.7から子育て心理カウンセラーとして活動し始め、その後ママ向けの心理講座も始める。H31.4通信大学にて心理学科編入学R3.3卒業。認定心理士となる。R5ブリーフセラピー養成講座修了

こんにちはo(^▽^)o
北海道滝川市(たきかわし)、砂川市、深川市の

全肯定!心理カウンセラー(認定プロ カウンセラー受講中)

○っとレッスン認定講師、笑顔ママ認定講師

菊池 そのみ(そんちゃん)です。
 
 
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「ちゃんとしなさい!!」
 
 
「ちゃんとして!!」
 
 
って子供に言っている事ないですか?
 
 
又は・・・・
 
 
子供を見て、心の中で叫んでいる・・・・
 
 
これって、実は、
 
 
完璧を求めている言葉だったりします・・・・
 
 
子供に完璧を求め過ぎると、
 
 
子供は完璧に出来ない自分はダメなんだと
判断してしまう事が多くなる可能性があります。
 
 
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では、どんな時が
完璧を求めている事になるかと言うと・・・
 
 
分かりやすい例を出してみると・・・・
 
 
100点は良いけど、98点ではダメとか、
 
 
徒競走で、
1位は喜ぶけど、2位はあまり喜ばなかったり、
 
 
2、3歳くらいの子供に、ちょっと挨拶できない事や、
 
 
ちょっと、行儀悪く食べている事に対して、
 
 
あまりにも強く
 
 
「ちゃんとして!!」と言い続け、
 
 
ちょっとくらい出来なくても良いのに、
 
 
すべて、完璧にキレイに出来て、
 
 
妥協や失敗、間違いを許せない状況です。
 
 
 
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「ちゃんと」はね、
 
 
相手に対して言っている言葉のようで、
 
 
実は、
 
 
自分にも常日頃、
かけている言葉だったりします・・・・
 
 
「ちゃんと子育てしなきゃ」
 
 
「ちゃんと、家をキレイにしなきゃ」
 
 
「ちゃんと、ご飯を作らなきゃ」
 
 
前の私ですね・・・・・汗
(これで自分を苦しめてました・・・・)
 
 
自分の中に「ちゃんと」があると、
 
 
自分も苦しいし、
 
 
お子さんも辛いです。
 
 
そして、
 
 
ご主人も辛くなるんです。
 
 
自分の中に「ちゃんと」があるので、
 
 
「ちゃんと」出来ない自分は、もちろんダメで、
 
 
「ちゃんと」出来ない人を見ると、
 
 
イライラするんです・・・
 
 
自分は「ちゃんと」を頑張っている事を、
 
 
相手にも求めるんです・・・・
 
 
だから、
 
 
「ちゃんとして~~!!」って出てしまうんです・・・
 
 
身近にいる人に求めやすい傾向にあると思います・・・・
 
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で、
 
 
どうしたらいいのか??
 
 
きっとね、
 
 
あなたのご両親も「ちゃんと」星人だったハズ・・・
 
 
「ちゃんと」を言われ続けたり、
 
 
言われなくても、
そんな感じの態度をされた時の気持ちを出すと、
 
 
落ち着きます。
 
 
これは、1人では難しいので、
 
 
カウンセリングや
お悩みスッキリ☆相談会の参加をおススメします・・・・
 
 
 
 
 

 

お悩みスッキリ☆相談会@滝川市

日にち
10月18日(水)

時間
10時半~12時半まで

場所
滝川市音楽公民館  2階和室
滝川市新町3丁目8番3号
地図はこちら>>☆

料金  2000円
(振り込み完了してから、お申込み完了とさせていただきます)

持ち物
筆記用具、飲み物

定員 4名

お子さまとの参加OK
*お子さまと参加される方はお申込み備考欄にお子さまの年齢と人数を記載してくださいませ♬
*お子さまのおやつ、お気に入りのおもちゃを持参していただけると、幸いです。
*今回は託児は用意しない事にしました・・・・申し訳ありませんが、ご了承くださいませお願い


お申込みはこちらから>>☆
 

 

 

 

 

 

お悩みスッキリ☆相談会@旭川市

日にち
10月19日(木)

時間
10時半~12時半まで

場所
旭川市市民活動交流センターCoCoDe(ココデ)
旭川市宮前1条3丁目3番30号
ココデのHPはこちら>>☆

料金  2000円
(振り込み完了してから、お申込み完了とさせていただきます)

 


持ち物
筆記用具、飲み物

定員  6名

お子さまとの参加OK
*お子さまと参加される方はお申込み備考欄にお子さまの年齢と人数を記載してくださいませ♬
*お子さまのおやつ、お気に入りのおもちゃを持参していただけると、幸いです。
*託児は用意しない事にしました・・・申し訳ありませんが、ご了承くださいませお願い


お申込みはこちらから>>☆

 

 

よろしくお願いいたしますキラキラ

 

 

 

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最後まで読んでいただきありがとうございましたラブラブ

 

 
 
 
 
 
 
 

 

【たかぢんの幸せな生き方ガイド】
 

 


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10月5日 (木) 

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■今回のテーマ 嫉妬

■開催日
2017年10月5日(木) 10時~12時

■開催場所
クリスタルタワー20階/会費室F
大阪市中央区城見1-2-27 クリスタルタワー20階 
http://www.crystaltower.jp/map.html



■受講料
一般参加者  5,000円(税込)
○×ラボ会員 無料

会員入会お申込みはこちら

 
■参加定員
先着限定 30名
※定員になり次第、申込みフォームをクローズします
 

 

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10月11日 (水) 

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■今回のテーマ
午前の部 : 嫉妬
午後の部 : 自由

■開催日
2017年10月11日(水)
午前の部 : 10時00分~12時30分
午後の部 : 14時30分~17時00分

■開催場所
札幌駅前ビジネススペース
札幌市中央区北5条西6丁目1-23
第二北海道通信ビル2階
http://sebs.pw/access.html


■午前の部 お申込



■午後の部 お申込


■受講料(午前の部/午後の部それぞれに受講料が必要です)
一般参加者  5,000円(税込)
○×ラボ会員 無料

会員入会お申込みはこちら

 
■参加定員
先着限定 30名
※定員になり次第、申込みフォームをクローズします