こんにちはo(^▽^)o
北海道滝川市(たきかわし）、砂川市、深川市の
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全肯定！心理カウンセラー
○っとレッスン認定講師、笑顔ママ認定講師
菊池 そのみ（そんち）です。
＜全肯定！カウンセリングの説明について＞
カウンセリング中はお話しの内容を否定せず、お聴きします。
お悩みの内容は気になる所から支離滅裂でもいいのでお聴かせください。
日頃あまり意識する事のない無意識（体の感覚）に焦点をあて、心の奥にしまっている感情をある方法で解放していきます。（限られた時間で行うので、状況によりできない場合もあります）
<どんな事をカウンセリングするの？＞
【あ～自分ってダメだな～】
日頃生活する中で理想の自分から遠のいていると感じ自分にダメだししてしまう。
あれもこれもやらないと！と思えば思うほどできない自分にダメだししてしまう。
ママ友（職場の人）と上手くいかないとダメだししてしまう。
ママ友ができなくて孤独感を感じる自分にダメだししてしまう。
子育てが理想通りにできず、自分にダメだししてしまう。
周りばかり気にする自分にダメだししてしまう。
【イライラ】
子育てにイライラ
自分は何やっても上手くいかない事にイライラ
ある職場の人、知人や、あるママ友を見るとイライラする。
【親子関係】
親のしつけが非常に厳しかった。
親に素直に甘えられない。
などのお悩み、ご相談を受け付けしております。（女性限定）
「こんな事でカウンセリングしていいの？」と思うような事でも気軽にお申込みください。
私は独身の頃は職場関係で悩んでました。
結婚してからは、子育てで悩み、主人に対してもイライラしたり、解ってもらえない気持ちが大きかったです。
子育てでは、周りのお母さんが優しく接していたり、楽しそうに子育てしている姿に憧れ半分、自分はどうしてこんなにイライラするのか・・・と子供の寝顔を見ながら反省する日々でした。
子供が幼稚園に入園したら、ママ友がなかなか出来なくて悩みました。
ようやく出来たママ友も、表裏があってよく解らない人だったり・・・・
クラスのお母さんとお話しする時も何を話ししたらいいのか解らず・・・・
「こんな話しをしたら失礼かな？」「こんな話ししたら、私の子育てに疑問を持たれるかな？」「機嫌悪いけど、私何かしたかな？」・・・・・
茶話会や参観日でクラスのお母さんと関わる事があれば、1人反省会のはじまり・・・・・
「あんな事言って（私が）変な顔したけど（相手が）、私何か変な事言ったかな？」「もっと、気の利いた話しや声かけが出来たらいいのに・・・」「あの時、私、機嫌悪そうな顔してなかったかな？」あの時、あの時・・・・
こんな自分だから、相手も近寄ってこないんだ・・・・
私がダメだから、バカにした態度とるんだ・・・
人と関わるたびに、自分にダメだしをたくさんしてきました。
そして、私って気が利かないし、人とかかわるのが苦手だな～と思ってました。
ある日偶然みつけた全肯定！
ブログを読みながら実践すると、ほんの少しですが変わってる自分がいました。
札幌で養成講座を開催するという事で、参加し、カウンセリングを私自身が受けて随分と変わりました。
周りが気にならなくなってきたり、自分の事も否定する事が少なくなってきました。
厳しかった親に対しても厳しすぎたから、こんな私がいるんだと親を責めてきましたが、感謝の気持ちもでてきたのです。
これはすごいな～、自分もカウンセラーになって相談者さんのチカラに少しでもお役にたてれたら嬉しいな～。
そんな事をなんとなく思っていたのですが、以前からの夢がこんなに早く実現しました。（カウンセリングってすごい！）
親子関係、職場関係、ママさん関係、夫婦関係、子育ての悩み、嫁姑関係の悩みもお聴きします。
あなたの心に寄り添ってお聴きしますよ
＜カウンセリングの詳細＞
＊スカイプでの対応も可能です。スカイプは通信料がかかりません。スカイプについてわからない場合は、ネットでスカイプと検索してみてください。スカイプのホームページから説明が記載されています。
また、ラインの無料通話料もありますのでご希望の方は備考欄に記載していただけると幸いです。
＊子供が小さいため、子供の体調によっては突然日時変更させて頂く可能性があります。ご了承下さい。
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・時間は午前は10:30～12:30、午後は14:00～16:00。夜は22:00～24:00までとなりますので、ご都合の良い時間帯をご記入してください。
・金曜日は都合が悪いため、金曜以外の申し込みでお願いします。
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・お支払方法
事前のお支払いをお願いします。
カウセリング日時決定後お振込み口座をお伝えします。
お振込み確認後をもってご予約が完了になります。
・お申込みからカウセリング当日までの流れ
1．お申込みの際にご希望の日にち、お時間を第3希望までご記入ください。
2．お申込み頂きましたら、日程を調節の上返信いたします。
（連絡がない場合はお手数ですがご連絡お願いいたします）
3．お振込みいただき確認後ご契約が完了です。
4．お約束の日時にカウセリングです。
＊守秘義務を守ってカウセリングをしています。
ご不明、お問い合わせは記入欄にご記入をお願いします。
よろしくお願いいたします。
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