お初ヨガ❣️体のデトックス〜〜♡

こんにちはo(^▽^)o
北海道滝川市(たきかわし）、砂川市、深川市の

全肯定！心理カウンセラー

○っとレッスン認定講師、笑顔ママ認定講師

菊池 そのみ（そんち）です。 

 

今日は前から行きたかった「ヨガ」に行ってきました❣️

このお方>>☆に誘われて^_^

お友達誘って、楽しみにして、遅刻して行ってきました（最近の私は遅刻ばかりですご迷惑をおかけします）

ヨガをやりたいのに、隣町の砂川市まで行かなくてはいけない、という壁にぶち当たり

私って、基本面倒な事は嫌いなので、動き出すのに時間がかかります

息子と同じでのん気でマイペースな感じです

気分が乗ってきたら、早いですが、集中力もすぐきれます

そんな私がようやくヨガに参加

誘われて、ようやくヨガに参加できました

おかかちゃん、ありがとう

↑ヨガマットのみの撮影(￣∇￣)

ヨガ、いいわ〜〜

自然体で、呼吸を感じて、体を感じて・・・

途中から寝そうになってました

どこからか、「そのままでいいよ〜〜、私らしくで良いよ〜」と、心の声が聞こえた

私の気持ちがそう言ったのかもしれません

自分の気持ちが聞こえてくるヨガでした

いや〜〜、良いもんですね〜〜^_^

1回500円ですよ❣️

コストもステキ過ぎる

初回無料だそうです

ヨガが終わってから、体のデトックスが出来て、排尿、排便、良い感じです

インストラクターのいづみさんと、一緒に参加されていた方から、私の印象は、

「一緒にいて、元気になれそうな感じする」

「一緒いたら、小さい事を気にせず、まっ、いいかと思える」

「元気で、すごいパワーを持っている感じする」

と、その様な感じで言われました

ありがとうございます

根アカとも言われた事があるなぁと思い出しました

楽しい事大好きですから

ゲラゲラ笑って、興奮して話しするの大好き

興奮し過ぎて、「静かに‼️」と怒られますけどね

結構な頻度で怒られます

こんな自分にもダメだししてたなぁ。

元気な私を受け入れてくれた感じがして嬉しかった〜〜

いづみさん、落ち着いていて、シッカリしていて、自然な空気感があり、ステキな方でしたよ〜〜

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次回は参観日で参加出来ないけど、また行こう

あ〜〜、楽しかった

菊池そのみメニュー

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